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ユーザ登録数：1009名
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トピック |
| « 1 (2) 3 » |
| ゲスト |
投稿日時: 2008-9-30 7:21 |
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- Re: 2008函館ハーフマラソン2008/09/28【受付台】
- sawayakaさん
お疲れ様でした。お互い不安を抱えながらのスタートでしたが何ともなくて良かった。今までは私も鼻息荒く走っていたのですが、地元の人達の応援を感じながら走れたのも、また良かったですね。だけど来年はまた鼻息荒く走れるようになりたいですね！
もう1つの筋トレの方法を昨日治療室で確認したのでＮＡＯＭＩさんへの返信に書いておきますね。
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| ゲスト |
投稿日時: 2008-9-30 7:42 |
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- Re: 2008函館ハーフマラソン2008/09/28【受付台】
- ＮＡＯＭＩさん、色々お世話になりました。Ｊちゃんは来年もお父さんと一緒に来てくれるかな？私も来年また走れるよう頑張ります！その時は、あの店行きましょうね(^^)
大沼グレートラン＆ウォークも、そのうち出てみたいなあ。
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| ゲスト |
投稿日時: 2008-9-30 7:52 |
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- Re: 2008函館ハーフマラソン2008/09/28【受付台】
- ＮＡＯＭＩさん
昨日治療室に行ったので先生に筋トレの方法確認して来ました。壁に手をついての片足スクワットで踵をつけてするのと、浮かしてする2種類だそうです。でも1番大事なのは最初にやって見せた、あの運動です。キツくなったところでやめて良いそうです。これを続けるとフクラハギが割れるそうです。sawayakaさんも地道に頑張りましょう！
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| ゲスト |
投稿日時: 2008-9-30 8:00 |
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- Re: 2008函館ハーフマラソン2008/09/28【受付台】
- おおひろさん
4年ぶりだったんですね。私も前回は30代最後の年に出場しているので4年ぶりだったみたい。4年の間に大きく躍進しましたね。お疲れ様でした。
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| そうらん |
投稿日時: 2008-10-1 21:36 |
- 登録日: 2007-4-2
- 居住地: 北海道恵庭市
- 投稿: 980
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- Re: 2008函館ハーフマラソン2008/09/28【受付台】
- ＮＡＯＭＩさん、函館ハーフお疲れ様でした。
ＦＲＵＮメンバーも結構集まり盛況だったようですね。
自己目標達成で上り調子、大沼が楽しみですね。
いつかは自分も函館ハーフ走ってみたいと思います。そのときはよろしく。
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そうらん＠北海道恵庭市
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| そうらん |
投稿日時: 2008-10-1 21:40 |
- 登録日: 2007-4-2
- 居住地: 北海道恵庭市
- 投稿: 980
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- Re: 2008函館ハーフマラソン2008/09/28【受付台】
- ＮＡＯＪＩさん、お疲れ様でした。
散々だった今年もこれで終わりですか？ちょっと寂しいけど完走できて良かったですね。
冬はいろいろなトレーニングに挑戦してみてください。
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そうらん＠北海道恵庭市
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| そうらん |
投稿日時: 2008-10-1 21:44 |
- 登録日: 2007-4-2
- 居住地: 北海道恵庭市
- 投稿: 980
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- Re: 2008函館ハーフマラソン2008/09/28【受付台】
- お疲れ様でした。
函館ハーフ、ＹＡＮＣＯさん初めてだったのですね。意外でした。
今回は心配だったでしょうけど介護の心配？もなく大会を堪能できたかな。
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そうらん＠北海道恵庭市
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| そうらん |
投稿日時: 2008-10-1 21:47 |
- 登録日: 2007-4-2
- 居住地: 北海道恵庭市
- 投稿: 980
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- Re: 2008函館ハーフマラソン2008/09/28【受付台】
- おおひろさん、お疲れ様でした。
函館遠征してきたのですね。
そのうちまた、練習会やりましょう。
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そうらん＠北海道恵庭市
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| そうらん |
投稿日時: 2008-10-1 21:51 |
- 登録日: 2007-4-2
- 居住地: 北海道恵庭市
- 投稿: 980
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- Re: 2008函館ハーフマラソン2008/09/28【受付台】
- sawayakaさん、お疲れ様でした。
マイペースで楽しく走られたようですね。
今年の大会はあとわずかですが、練習会＆オフ会は何回かあると思います。是非ご一緒しましょう。
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そうらん＠北海道恵庭市
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| ＮＡＯＭＩ |
投稿日時: 2008-10-1 22:44 |
- 登録日: 2007-3-30
- 居住地: 北海道 北斗市
- 投稿: 105
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- Re: 2008函館ハーフマラソン2008/09/28【受付台】
- そうらんさん、こんにちは。
はい、珍しく（？）函館の地に多くのFrun仲間が集まっていただき、嬉しかったですよ〜。
大沼は一周１４．４キロで終わってしまいますので、あっという間。本当は道南にもう一つくらいハーフ程度のレースがあればいいのですが。
いずれにしても練習と筋トレはコンスタントに続けなければと思っています。
ええ、そうらんさんも是非函館、一緒に走りましょう！道央からは少し遠く、強風ありアップダウンありで大変ですが沿道の応援も多いし、味があって走り甲斐があるレースです(^^)
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ＮＡＯＭＩ＠北斗市
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