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9.ウルトラマラソンの部屋 : 四万十ウルトラマラソン

投稿者 トピック
mikage-bashi
  • 登録日: 2007-3-30
  • 居住地: 京都市
  • 投稿: 53
Re: 四万十ウルトラマラソン
約10日後となりましたね。
キメラさんはじめ御同行の皆さんよろしくお願いします。
80km過ぎのエイドでBeerを飲むことを楽しみ(目標)にしています!



----------------
mikage-bashi
http://nakata-plan.cocolog-nifty.com/

たけした
  • 登録日: 2007-3-28
  • 居住地: USJまで3.2キロ
  • 投稿: 1785
Re: 四万十で質問
わたしもキメラさんと同じアドバイスですね。

スポドリがCCDだかで 私には合いませんでしたんで
水ばっかり。
エイドの食べ物は少なかったと思います。
がもって走るほどではないかと思っています。
ただ 念のためカヌー館にお気に入りの食べ物を
送っておくのがよいかと思います。

着替えも面倒なんでしません。
で口直しにマフィンと缶を入れてカヌー館に送っています。


カヌー館からあと毎年お天気がよくて暑いですぅ。
私は 半そで ランパンです。


最後少し寒くなるかもしれませんが 気力で振り切って
くださいな。(笑)

あとは ただただ だらだらと 足に痛みがでないような走りで
いけば大丈夫と思いますので。

ではでは
まりも
運営スタッフ
  • 登録日: 2007-3-5
  • 居住地: 京都
  • 投稿: 2172
Re: 四万十で質問
キメラさん、たけしたさん、
アドバイスありがとうございます。
経験者の声は参考になります。

着替え不要ですね。私も着替えはいらないような気がします。
万一悪天候やった場合だけ念のため預けておくようにしようかな。

エイドの食べ物少ないんですね
結構お腹がすく方なので、ちょっと持って行こうかと思います。
まりも御用達の「あじゃり餅」をね
これをアムアムしながら走ると元気でるんですよ。
(皆さんにもお配りしますからね

そうか、途中の荷物に、食べ物の補充を入れておけば、最後の分まで持って行かなくてもいいのか。目からウロコです。

ウェアは、私はたけしたさんと反対で、暑いのは大丈夫だけど、寒いのに弱いので、多分ロングタイツに半袖Tシャツ、アームウォーマーになると思います。
たけした
  • 登録日: 2007-3-28
  • 居住地: USJまで3.2キロ
  • 投稿: 1785
Re: 四万十で質問
忘れなかったらにおいノンノをもっていきますね〜
たけした
  • 登録日: 2007-3-28
  • 居住地: USJまで3.2キロ
  • 投稿: 1785
Re: 四万十ウルトラマラソン
tacocoさん そろそろ私設エイドさんと連絡をぉ。
ナンバー入り幟 してくださったらうれしいなぁ
お忙しいのなら無くてもいいですよね〜 ALL
ではでは
たけした
  • 登録日: 2007-3-28
  • 居住地: USJまで3.2キロ
  • 投稿: 1785
Re: 四万十ウルトラマラソン GPSデータありますぅ
去年 と 一昨年の 四万十川 私の
走ったGPSデータありますのでご希望があれば
お送りしますね〜
カシミールで見るとどこでがんばってて
どこでサボっていたかわかりますぅ(汗;)
ではでは

キメラさん バスの行程もわかりますよん。
たけした
  • 登録日: 2007-3-28
  • 居住地: USJまで3.2キロ
  • 投稿: 1785
Re: 四万十で質問
途中にはバナナ(今年はどうやろか不安ですねー)
梅干などがありました。

60キロのカヌー館にはおにぎりもありました。
後半 ところどころに自販機あり 私はコーラを
飲みますのでお金を忍ばせて行く予定です。

80キロ過ぎの私設エイドは食べすぎるぐらい
ありますんで できるだけ早く到着して
ゆっくりするように(笑)


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