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トピック |
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| まりも |
投稿日時: 2008-1-17 23:36 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-5
- 居住地: 京都
- 投稿: 2172
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- 【ぼちぼち会】１月前半報告台
- 【ぼちぼち会】の皆さん、あけましておめでとうございます。
ってもう１月後半ですが（大汗）
新年最初の報告台、遅れてしまってごめんなさい。
年末から年始にかけて、個人的にいろいろありまして、ようやく今日で一段落したところです。
（決して悪いことではありませんので、ご心配なく）
今年もぼちぼち会をよろしくお願いいたします。
今年最初の報告に際し、新年の抱負も併せてご報告いただければと思います。
では１月前半報告をお願いします。
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日 距離 コメント
1(祝) km：
2(水） km：
3(木) km：
4(金) km：
5(土) km：
6(日) km：
7(月) km：
8(火) km：
9(水) km：
10(木) km：
11(金) km：
12(土) km：
13(日) km：
14(月) km：
15(火) km：
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1月前半計 km：
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まりも＠京都
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| まりも |
投稿日時: 2008-1-17 23:50 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-5
- 居住地: 京都
- 投稿: 2172
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- Re: 【ぼちぼち会】１月前半報告台
- ぼちぼち会の皆さん、こんにちは。
せめて新年のスタートだけでも、最初に報告しておきます。
年末から年始にかけまして、まりもの実家、兄弟家族とともに、バリ島に出かけておりました。
せっかくですので、旅先でも走ろうかとシューズも忍ばせてはいたのですが、狭い道にあふれる人と車、突然降り出すスコールにめげ、全然走れませんでした。
それから帰国後は、どっさり届いた内職に明け暮れ、おまけに旅の疲れが出たのか微熱続き、ようやく治った先週末はダンナの実家に帰省とバタバタしておりました。
（こちらにもシューズを忍ばせていたのですが、雨だの雪だので結局走れず・・・）
そんなわけで、全然報告する内容はないので、簡単です（とほほ）
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日 距離 コメント
1(祝) km：バリ島でラフティング
2(水） km：バリ島で観光（超強行軍）
3(木) km：バリ島でお散歩とスパ
4(金) km：帰国
5(土) 10km：初ラン
6(日) 26km：子年ゆかりの神社を訪ねて子めぐりラン
7(月) km：仕事
8(火) km：仕事、疲れが出たのか微熱もあった
9(水) km：仕事、まだ微熱続き
10(木) km：仕事、ようやく回復か？
11(金) km：仕事と日舞初稽古
12(土) km：ダンナの実家に帰省
13(日) 3km：強風と雨の中、ウォーキング
14(月) km：帰洛
15(火) 7km：明日から開通する地下鉄駅を事前調査
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1月前半計 46km：出だしからつまづいた！
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まりも＠京都
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| たくゆき |
投稿日時: 2008-1-19 10:09 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 金沢市
- 投稿: 102
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- 【ぼちぼち会】１月前半報告／たくゆき
- ことしの目標も、数年前からおんなじ！
一月にフル一本分のジョグなんだけど、はてさて・・・(^_-)
の、
たくゆき＠ことしも、ぼちぼち、よろしくお願いいたします。
m(_ _)m
では１月前半報告です。
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日 距離 コメント
1(祝) km：
2(水） 8km：2008年のジョグ初めはやっぱり8キロ、80分(^o^)
3(木) km：
4(金) km：
5(土) km：
6(日) 16km：海までジョグ、カマキリの卵、見つけたよん、160分
7(月) km：
8(火) km：
9(水) km：
10(木) km：
11(金) km：
12(土) km：
13(日) km：
14(月) km：
15(火) km：
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1月前半計 24km：前半で、この数字。＼（＾o＾）／
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たくゆき＠金沢
http://sentence.cocolog-nifty.com/
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| ヤマシュウ |
投稿日時: 2008-1-20 8:05 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 大分県
- 投稿: 364
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- Re: 【ぼちぼち会】１月前半報告台
- 【ぼちぼち会】の皆さん、今年もよろしくお願いします。
合わせて、寒中お見舞いも申し上げます。
つい2〜3日前から、職場の梅園の梅が咲き始めました。昨年よりは1週間近く速いのではないかなと思っております。暖冬のおかげ？か、ミツバチさんも今年の冬は休みなく働いているようです。さすがに、午前中は10時半を回って、気温が上がってこないと梅園の方には出勤してきませんが…。
１月前半報告です。
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日 距離 コメント
1(祝) km：雪正月(幸正月)で、縁起がよい。ラン詣では中止
2(水） 15km：アップダウンコース開拓！景色、路面状態ともに満足！
3(木) 15km：続けておなじコース
4(金) 5km：ご町内ぐるぐる
5(土) 10km：
6(日) 15km：町おこし日出町新春マラソン大会10km(48′54″)
7(月) 5km：
8(火) 5km：
9(水) km：休足、休肝日
10(木) 6km：
11(金) 4km：
12(土) 15km：
13(日) 12km：杵築市民健康マラソン大会5km(17′54″)
14(月) 15km：アップダウンコース
15(火) 6km：
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1月前半計 128km：出だし好調かも。
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まりもさん、先日はお世話になりました。迷子になると怖いので、朝ジョグは鴨川しか走ったことがなかったので、思わぬ発見もあってとても楽しかったです。今週末はひとりで、あのコースをトレースできるか楽しみです。しかし、まりもさん速い！さすがとレールランとかされているだけのことはありますね。あの後も走ってご自宅まで帰られたのですよね。私は、寒いと思って一番分厚いウインドブレーカーを持って行ってしまったので汗だくになってしまいました。スクーリングの方は、同志社女子大の教授の授業で、もうけたというか、とても興味深い講義内容で、1日があっという間に過ぎていきました。
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★☆ヤマシュウ☆☆ﾐ
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| ヤマシュウ |
投稿日時: 2008-1-20 8:14 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 大分県
- 投稿: 364
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- Re: 【ぼちぼち会】１月前半報告／たくゆき
- たくゆきさん、こんにちは！
カマキリのたまごこちらではよく見ます。しかし、烏も好物のようで、くちばしにくわえて飛んでいくのもよく見かけます。
上手に隠して生み付けているんですが、烏も目がよいので見つかってしまうのでしょう。
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★☆ヤマシュウ☆☆ﾐ
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| ヤマシュウ |
投稿日時: 2008-1-20 8:23 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 大分県
- 投稿: 364
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- Re: 【ぼちぼち会】１月前半報告台
- こんにちは、まりもさん
報告台の設置、御苦労様です。
朝ジョグの時はすっかり忘れておりましたが、私の知人もバリに行っていたそうです。時期が時期だけに、同じような日本人は沢山おられるとは思いますが、何となく奇遇だな〜と思っていたところでした。
ところで、先日のジョグの距離ですが、あのペースだと12〜14kmくらいでしょうか？つまずいたと書かれているわりにはいいペースでしたよ〜。
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★☆ヤマシュウ☆☆ﾐ
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| ヤマシュウ |
投稿日時: 2008-1-20 8:26 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 大分県
- 投稿: 364
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- Re: 【ぼちぼち会】１月前半報告台
- 追記：新年の抱負を書き忘れておりました。
サブ3！と、ウルトラ(100km）完走！としておきます。
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★☆ヤマシュウ☆☆ﾐ
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| じん |
投稿日時: 2008-1-20 22:31 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 愛知県
- 投稿: 260
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- Re: 【ぼちぼち会】１月前半報告台
- 【ぼちぼち会】の皆さん、あけましておめでとうございます。
じんです。
今年も残すところ11ヶ月と10日あまりになってしまいましたが
モチベーション維持のため、【ぼ会】報告させてください。
今年の目標はと、、、毎年のことですが、フルとハーフの
自己ベスト、できればそれぞれ1.5時間と3.5時間を切りたいな！
では１月前半報告です。
一部 具体的な地名はイニシャルにさせてください。
でも名古屋市郊外、西三河地方の人ならわかるとは思いますが。
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日 距離 コメント
1(祝) 10.0km：帰省ついでに島田市元日マラソン（41'02")
2(水) 17.4km：Ｍ池４周
3(木) km：箱根駅伝見てたら出そびれた
4(金) 13.1km：Ｍ池３周
5(土) 22.2km：Ａ池３周
6(日) 14.8km：Ａ池２周
7(月) km：休足日
8(火) 9.7km：Ｍ池２周＋アルファ
9(水) 9.9km：Ｍ池２周＋アルファ
10(木) 8.7km：Ｍ池２周
11(金) km：走ろーと思ったら、小雨
12(土) km：雨
13(日) 21.1km：みのかも日本昭和村ハーフ（1:36'31")
14(月) 22.2km：Ａ池３周
15(火) km：休足日
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1月前半計 140.9km：
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じん＠近年になく良いペースのでだし。
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| ヤマシュウ |
投稿日時: 2008-1-21 22:00 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 大分県
- 投稿: 364
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- Re: 【ぼちぼち会】１月前半報告台
- じんさん、はじめまして ヤマシュウと申します。
【ぼちぼち会】でよろしかったですか？３００kmの会とかもありますが…、初っぱなから月間３００kmペースですね！
最近は、月間走行距離でボチボチなんて言っていられないようになって、ライフスタイルがボチボチという方が入会するケースの方が多いようです。
なにはともあれ、大歓迎ですので、しっかりモチべーションの維持向上に努められてください。
ちなみに私は、大分県に住んでおります。ぼちかいに居座っていく年月
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★☆ヤマシュウ☆☆ﾐ
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| じん |
投稿日時: 2008-1-22 22:12 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 愛知県
- 投稿: 260
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- Re: 【ぼちぼち会】１月前半報告台
- ヤマシュウさん、こんばんは。じんです。
いつもは月間200km前後なんですが、今月はなぜかハイペースです。これが続けばいいんですけど。
花粉の季節になると・・・
じん＠寒さの中で汗をかくのって自己陶酔！
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