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トピック |
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| まりも |
投稿日時: 2007-12-16 0:48 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-5
- 居住地: 京都
- 投稿: 2172
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- 【ぼちぼち会】１２月前半報告台
- 【ぼちぼち会】の皆さん、こんにちは。
今年も残すところあと半月となりました。
本当に１年経つのも早いですね。
この時期になると、大掃除やら、年賀状やら、いろいろやることも多くて、何かとせわしないです。
おまけに、ＰＣの調子もあまりよくなくて、立ち上がりがうまくいかなかったり、サクサク動かなかったりで、困っております。買い換えとなるとまた大変ですし・・・
今年を表す漢字は「偽」ということで先日発表されましたが、何ともトホホな時代ですねえ。
（ちなみにまりもも、この字で応募しておりました）
こういう世相も走り納めで汗と一緒に流してしまいたいものです。
では１２月前半報告をお願いします。
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日 距離 コメント
1(土) km：
2(日） km：
3(月) km：
4(火) km：
5(水) km：
6(木) km：
7(金) km：
8(土) km：
9(日) km：
10(月) km：
11(火) km：
12(水) km：
13(木) km：
14(金) km：
15(土) km：
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12月前半計 km：
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まりも＠京都
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| ヤマシュウ |
投稿日時: 2007-12-16 7:16 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 大分県
- 投稿: 364
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- Re: 【ぼちぼち会】１２月前半報告台
- まりもさん、報告台設置、御苦労様です。
一年は風と共に去りゆく。早いですね、師走です。
うちのパソコンも調子悪いので買い換えたいのですが、来月は2回、2月に1回、京都に行かなければならないために買えそうにありません。ハードディスクの寿命がそろそろきそうで怖い。
いずれの日程も金曜日か土曜日なので、次の日曜日に、ゆっくり、まったり、はんなりと過ごしたいところですが、駅伝部の合宿や選考会があるために帰らなければなりませぬ。
そちらは、底冷えはしていませんでしょうか？楽しみなのは土曜日の朝ジョグなのですが、寒さに弱いし…。
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日 距離 コメント
1(土) 10km：流し5本含む
2(日） 23km：LSD(アップダウンコース）
3(月) km：
4(火) 5km：
5(水) 5km：
6(木) 15km：ペース走(3分45秒)について行けず。
7(金) km：
8(土) 10km：流し5本含む
9(日) 15km：4′30″がきつい。木曜日の疲れか？
10(月) km：
11(火) 5km：
12(水) km：
13(木) 10km：3,2，1,000ｍインターバル
14(金) km：
15(土) km：インフルエンザの予防接種のため休足
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12月前半計 98km：やっとまともに走れるようになりました。
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次回は年が明けてからの報告かな？皆さん、よいお年を！
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★☆ヤマシュウ☆☆ﾐ
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| たくゆき |
投稿日時: 2007-12-16 16:57 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 金沢市
- 投稿: 102
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- 【ぼちぼち会】１２月前半・・・ZERO(^_-)
- まりもさん、みなさん、どうもです。
ほんと、もう、師走も、折り返しなんです、ね。
で、で、で、
師走前半のジョグは、ゼロ！（涙）
いま、ちょっと雨が降っていませんので、
気持ちだけ、数キロ、ちょっとジョグしてきます、です。
ではでは、
ジョグして、シャワーして、晩酌しながら、サッカー観戦です、ね。(^o^)
たくゆき＠金沢
m(_ _)m
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たくゆき＠金沢
http://sentence.cocolog-nifty.com/
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| まりも |
投稿日時: 2007-12-17 20:55 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-5
- 居住地: 京都
- 投稿: 2172
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- Re: 【ぼちぼち会】１２月前半報告台
- ヤマシュウさん、こんにちは。
復調のご様子ですね。何よりです。
こちらも今日はＰＣも普通につながりましたが、明日はどうなるかしれず、これから年賀状も作らなあかんのに、びくびくしております。冬になるとどうも静電気の影響で調子が悪くなるようです。
１月２月と上洛ですか。土曜日の朝なら、いろいろご案内できるかも。底冷えは覚悟しておいてくださいまし  。
まりも＠京都
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| まりも |
投稿日時: 2007-12-17 20:59 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-5
- 居住地: 京都
- 投稿: 2172
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- Re: 【ぼちぼち会】１２月前半・・・ZERO(^_-)
- たくゆきさん、こんにちは。
＞いま、ちょっと雨が降っていませんので、
＞気持ちだけ、数キロ、ちょっとジョグしてきます、です。
これで後半は数字の報告ができますね。
よかったよかった。
金沢はクリスマスのイルミネーションなどありませんか？
それを見ながらジョグするのも、なかなか雰囲気ありますよ。
まりも＠自分の報告がなかなかできてない（焦）
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| ヤマシュウ |
投稿日時: 2007-12-18 21:28 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 大分県
- 投稿: 364
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- Re: 【ぼちぼち会】１２月前半報告台
- おー、ありがたきお言葉！
でも、朝６時から１時間ほどでも大丈夫？(^_^;)
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★☆ヤマシュウ☆☆ﾐ
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| まりも |
投稿日時: 2007-12-18 22:57 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-5
- 居住地: 京都
- 投稿: 2172
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- Re: 【ぼちぼち会】１２月前半報告台
- もち、ヤマシュウさんのためなら
日程が合えばいいですね。（何日かは居てない日もあるので）
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| まりも |
投稿日時: 2007-12-18 23:24 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-5
- 居住地: 京都
- 投稿: 2172
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- Re: 【ぼちぼち会】１２月前半報告台
- 【ぼちぼち会】の皆さん、こんにちは。
また前回報告できなかったので、まとめ報告です。m(__)m
11月後半
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17(土） 14.5km：ワコールバーゲンラン。CW-Xプロモデル格安でゲット
18(日） 15.2km：ラン仲間と、福知山仕上げ。木枯らし一号で寒い。
20(火） 12.1km：急に寒くなって、肩こりひどい。
23(金） 42.2km：福知山マラソン サブ４ならずともイーブンで走れて満足。
25(日) 8.2km：紅葉の写真を撮りにトレイル
28(水） 6.9km：
29(木) 5.0km：
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計 104.1km
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12月前半
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1(土) 10.2km：早朝ラン
2(日） 10.0km：奈良春日大仏マラソン
4(火) 10.7km：
6(木) 11.4km：入院中の友人のお見舞いラン
8(土) 9.4km：夕方に嵐山に走りに行ったら、「花灯路」が始まっていて走れず。脇道に逃げる。
9(日) 9.1km：午前中は地域のもちつき大会。夕方ラン仲間の忘年会場までジョグ
10(月) 13.5km：パートの時給100円UPだ！
12(水) 6.9km：朝ラン
13(木) 8.6km：スーパーまで買い物ジョグ
15(土) 9.9km：掃除の合間を縫って。午後は着物で顔見世（歌舞伎興行）観劇
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12月前半計 99.7km：
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まりも＠京都
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| ヤマシュウ |
投稿日時: 2007-12-24 9:36 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 大分県
- 投稿: 364
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- Re: 【ぼちぼち会】１２月前半報告台
- こんにちは、まりもさん
ぐずぐずしていたらあっという間にクリスマス。
月、200kmペースで走られているご様子、主婦にバイトにとお忙しい中さすがです。あ、時給100円アップおめでとうございます！
来月の予定ですが、一応、19日と26日の土曜日、2月は8日の金曜日上洛します。いずれも前日に行って、一泊して朝ジョグの予定です。京都駅近くの宿を予約するように言っていますがまだわからないのでわかりましたら一応、連絡だけ入れますね。ご家族の都合もありましょうから私の気まぐれ朝ジョグに無理におつきあいいただかなくても大丈夫ですョ。(^.^)
昨日は全国高校駅伝でしたが、私も、県の実業団駅伝郡市の部にピンチヒッターで走りました。しかし、最下位でのタスキリレーとなってしまいました。だって、スピードランナー揃いの1区でしたから…。(>_<)トップとは６分も開けられてしまいました。しかし、他のメンバーのがんばりで最終順位は真ん中くらいでした。
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★☆ヤマシュウ☆☆ﾐ
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| まりも |
投稿日時: 2007-12-26 23:38 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-5
- 居住地: 京都
- 投稿: 2172
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- Re: 【ぼちぼち会】１２月前半報告台
- ヤマシュウさん、こんにちは。
金曜日は無理ですけど、土曜日の朝は一番出やすいです。
京都駅の近くですか。とれる時間にもよりますけど、近くなら東寺、東山方面など。お天気がよいことを祈ってます。
駅伝出られたんですね。お疲れ様でした。何�劼龍茣屬任靴燭�？
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