| 投稿者 |
トピック |
| (1) 2 » |
| まりも |
投稿日時: 2007-10-31 20:49 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-5
- 居住地: 京都
- 投稿: 2172
|
- 【ぼちぼち会】10月後半報告台
- 【ぼちぼち会】の皆さん、こんにちは。
今年も残すところ、あと２ヶ月ですねえ。
１１月になると、フルの大きな大会も目白押しになってきます。
大会等エントリーされてる皆さん、走り込みは順調ですか〜。
そろそろ紅葉の便りも聞かれる頃になってきました。
京都は今年は既に少しずつ色づきはじめてきています。例年見頃は１１月末〜１２月初なのですが。そのまま枯れてしまうこともあるので、うまく色づいてくれればいいな〜と思っております。
でも、紅葉の中を走れればいいのだけど、そういうところは人が多くて走れないのよねえ。
では１０月後半報告台です。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
日 距離 コメント
16(火) km：
17(水) km：
18(木) km：
19(金) km：
20(土) km：
21(日) km：
22(月) km：
23(火) km：
24(水) km：
25(木) km：
26(金) km：
27(土) km：
28(日) km：
29(月) km：
30(火) km：
31(水) km：
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
10月後半計 km：
10月 計 km：
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
まりも＠京都
|
|
|
| たくゆき |
投稿日時: 2007-11-1 8:55 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 金沢市
- 投稿: 102
|
- 【ぼちぼち会】10月後半報告／たくゆき
- ＞【ぼちぼち会】の皆さん、こんにちは。
＞今年も残すところ、あと２ヶ月ですねえ。
はい、ほんと、今朝もカレンダーをめくって、
最後の一枚（二ヶ月で一枚）のクリスマスイメージを、
しみじみ眺めてたとこ、
の、たくゆき＠金沢です。
では１０月後半報告です。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
日 距離 コメント
16(火) km：
17(水) km：
18(木) km：
19(金) km：
20(土) km：
21(日) km：
22(月) ２km：22日だから2キロ(^o^)2並びジョグ、20分
23(火) km：
24(水) km：
25(木) km：
26(金) km：
27(土) km：
28(日) km：
29(月) km：
30(火) ６km：村上春樹さんの「走ることを語る・・・」なんとかって本を立ち読みしたからジョグ、57分
31(水) km：
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
10月後半計 ８km：
10月 計 14km：一ヶ月にフル一本分という目標、あまりにも遠し・・・涙
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
----------------
たくゆき＠金沢
http://sentence.cocolog-nifty.com/
|
|
|
| ヤマシュウ |
投稿日時: 2007-11-3 4:17 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 大分県
- 投稿: 364
|
- Re: 【ぼちぼち会】10月後半報告台
- こんにちは、まりもさん 報告台設置御苦労様です。
紅葉はまだまだといった九州です。しかし、ハゼ系の木々は赤く色づきはじめています。銀杏の木々がうっすら黄色くなってきたかな？といった感じです。
キンモクセイがまだ香っていますが、今くらいの香りでちょうどよい気がします。
１０月後半の報告です。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
日 距離 コメント
16(火) km：
17(水) km：
18(木) ５km：
19(金) km：
20(土) km：下関、風が冷たい。
21(日) km：下関
22(月) ５km：出張疲れとり
23(火) km：
24(水) km：
25(木) ５km：
26(金) km：
27(土) km：
28(日) １０km：お試しランのつもりが…
29(月) ５km：
30(火) ５km：畑でさつま芋収穫
31(水) ５km：復調の兆しが…
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
10月後半計 ４０ km：
10月 計 ７１ km：
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
靴を替えてやや復調の兆しが見えてきました。が、まだアキレス腱には腫れが見られます。
----------------
★☆ヤマシュウ☆☆ﾐ
|
|
|
| ヤマシュウ |
投稿日時: 2007-11-3 4:20 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 大分県
- 投稿: 364
|
- Re: 【ぼちぼち会】10月後半報告／たくゆき
- こんにちは、たくゆきさん
ホント！一年あっという間ですね。
----------------
★☆ヤマシュウ☆☆ﾐ
|
|
|
| ゲスト |
投稿日時: 2007-11-3 21:47 |
|
- Re: 【ぼちぼち会】10月後半報告台
- まりもさん、ぼちぼち会の皆さんこんばんは。
北海道は紅葉のシーズンもほぼ終わり、これから長い冬に入ります。
私も少しずつランから雪山モードへ気持ちをシフトするつもりです。
遠征したいという気持ちもありますが、やはりお金かかるしな…。
さて10月後半の報告です。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
日 距離 コメント
16(火) km：明日あたりから再開できるかな？ 
17(水) km：ほぼ全快。 
18(木) 12.0km：10km以上走るのは久しぶり。疲れた…。 
19(金) km：28時まで飲んでました…。
20(土) km：一日中だら〜っと…。
21(日) km：札幌市内をウロウロ…。
22(月) 16.9km：帰宅ラン。途中で雨に…。
23(火) km：やる気出ず…。
24(水) 4.4km：ラン途中でつい赤ちょうちんに…。
25(木) 17.4km：今週２度目の帰宅ラン。
26(金) km：仮眠のつもりが朝まで…。
27(土) 41.6km：初の40km超え！！
28(日) km：札幌ドームで日本シリーズ観戦。
29(月) km：４日のフル挑戦会に向け、当分休養。
30(火) km：同上
31(水) km：同上
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
10月後半計 92.3km：
10月 計 141.3km：
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
150kmに届かなかったのは残念ですが、風邪が長引いたから仕方ないかな？
皆さんも健康には気をつけてくださいね。
おんたま
|
|
|
| ヤマシュウ |
投稿日時: 2007-11-4 15:51 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 大分県
- 投稿: 364
|
- Re: 【ぼちぼち会】10月後半報告台
- こんにちは、おんたまさん
雪が積もれば走ろうったって、走れない日々が続くんでしょうね。
マークの使い方が絶妙！
----------------
★☆ヤマシュウ☆☆ﾐ
|
|
|
| おくやん |
投稿日時: 2007-11-4 20:53 |
- 登録日: 2007-3-31
- 居住地: 京都市
- 投稿: 171
|
- Re: 【ぼちぼち会】10月後半報告台
- みなさんこんにちは、おくやんです。
仕事で頻繁に百貨店に行くのですが、もうクリスマスモードです。
前倒しなんはわかるけど、まだ2ヶ月近くあるのでなんだかな〜と思います。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
日 距離 コメント
16(火) km：
17(水) km：
18(木) km：
19(金) km：
20(土) 8km：
21(日) 21km：
22(月) km：
23(火) km：
24(水) km：
25(木) km：
26(金) km：
27(土) 8km：
28(日) km：
29(月) km：
30(火) km：
31(水) km：
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
10月後半計 37 km：
10月 計 96km：
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
福知山完走できるやろか。
----------------
おくやん/京都
|
|
|
| ヤマシュウ |
投稿日時: 2007-11-5 6:40 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 大分県
- 投稿: 364
|
- Re: 【ぼちぼち会】10月後半報告台
- おくやんさん、おはようございます。
福知山Ｍは、いつ開催ですか？
私は12月の宮崎(青島Ｍ）に申し込んでいますが、今のままでは無理そうなので、キャンセルを考えています。
----------------
★☆ヤマシュウ☆☆ﾐ
|
|
|
| ゲスト |
投稿日時: 2007-11-5 20:49 |
|
- Re: 【ぼちぼち会】10月後半報告台
- ヤマシュウさん、こんばんは。
私の住んでいるところは北海道の中でも比較的雪が少ない地方です。
（なんといっても温泉地ですから…。）
特に昨年のような雪が少ない年は、夏靴でも何とかなるんですよね。
さて、今年はどうなるのかな？ 
おんたま
|
|
|
| おくやん |
投稿日時: 2007-11-8 20:29 |
- 登録日: 2007-3-31
- 居住地: 京都市
- 投稿: 171
|
- Re: 【ぼちぼち会】10月後半報告台
- ヤマシュウさんこんにちは、おくやんです。
福知山は11月23日です。
10年ぶりくらいなので制限時間の5時間を目一杯使って楽しみたいと思ってます。
まあ、以前参加してたときも4時間半くらいだったので、あんまりかわりませんが。
故障早くよくなるといいですね。
私は故障するほどのトレーニングをしたことがないので無経験です。
でも時々精神的な故障にみまわれて、走りたくない日なんかはありますけど。
原因は業爆だったりします。
今日は3週間ぶりに休みが取れて京都の山の中を走ってきました。
----------------
おくやん/京都
|
|
|
