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トピック |
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| りっき |
投稿日時: 2009-5-23 3:22 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-7
- 居住地: 横浜市
- 投稿: 2747
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- 洞爺湖マラソン２００９ 09/05/24 【受付台】
- 2009/05/24 洞爺湖マラソン２００９（北海道虻田郡洞爺湖町）の
完走記、参加記、応援記などはこちらのトピックにお願い致します。
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| しぶまま |
投稿日時: 2009-5-24 22:15 |
- 登録日: 2007-12-27
- 居住地: 千葉県
- 投稿: 761
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- Re: 洞爺湖マラソン２００９ 09/05/24 【受付台】
- りっきさん、【受付台】設置ありがとうございます。
おかげ様で、北海道のヤマザクラやチューリップを
満喫してきました。
快く仲間に入れてくださったエフラン北海道の皆さん
本当にありがとうございました。
７５歳になる自分の母親を連れて行っていたことと
空港行きのバスの時間まで余裕がなかったため
全員のゴールまで残れませんでした。
ごめんなさい。
くまぼうさん、応援ありがとうございました。
羊蹄山が綺麗でしたよね。
でも、私はちょっと暑かったです。
ポリエステル１００％のシャツは汗を吸わず・・・
ウール１００％のベストは空気を通さず・・・
ゴムじゃないウエストは
くしゃみをしたら、ホックが跳びそうだし・・・
でも、とても楽しい１日でした。
本当にありがとうございました。
また、仲間に入れてください。お願いします。
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| gen |
投稿日時: 2009-5-25 8:10 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 北海道札幌市
- 投稿: 1196
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- 洞爺湖の深みにはまる
- りっきさん、報告台ありがとうございます。
道マラお待ちしております。
しぶままさん、制服デビューお疲れさんです。
走っている姿拝見出来なかったのが残念です。
私は、洞爺湖で沈没してきました。
前半1時間45分
後半2時間06分
前半は、前に並んだので、ストレスがなく、
フルは、あと道マラだけの予定なんで
ここで自己ベスト出さねば頑張る場所がないので
キロ5分を切りながら進み、20キロ手前でペース走の
こうめさんに並んだのもつかの間、20キロで小トイレ。
スタート前並んでた時、湖側で風により体冷えていて限界でした。
100m弱前のこうめさんを目印にしながら暫く走りましたが、
25キロ超えた辺りから怪しくなり、30キロ過ぎた辺りで見失い、
その後は、サロマペ〜スになってしまいました。
や〜、エフランＴシャツ着てたせいか抜かれる時皆さん
優しく声をかけられていきました。
抜かれるわ、抜かれるわ。
早く着きたかったので歩きはしませんでしたが、
よく抜かれました。
今季初フル、今年は、
土曜日はほとんど休めずLSDだけでの練習。
日曜だけテレンコの40km走とかで距離だけは踏んでましたが
脚筋力とでも言うのかな〜。
今の練習で、この気温で私には、オーバーペースだったですね。
また、ほとんど履いていない、レース用のシューズでの負担が多きすぎました。
犬を連れた某女性から
「genさん、痩せすぎ！！、横からみたら薄っぺらく見えるよ〜」と
鋭い突っ込み。確かに、ウェストは今季70cm前後と高1の頃になった。
贅肉を落としたまでは良いのですがそこから筋肉をつけるまで
いっておりません。
そこまでしようかとも思っておりません。
私はこれからどうすれば良いのか
みなさんお疲れ様でした。
走る前、走った後、お話する事が出来て楽しかったっす。
しばらく、タイムを見ながら走る気がおきないかな。
でも次はサロマ、関門時間を毎回見ながら走るんだな〜。
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| ゲスト |
投稿日時: 2009-5-25 19:03 |
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- 洞爺湖マラソンお疲れ様でした
- 参加の皆さん、お疲れ様でした。
フル復帰そして今シーズン初戦でもあった洞爺湖マラソンですが、何と40キロ関門に間に合いませんでした。でも記録は残らないけど最後まで自分の脚でゴールしました。5時間2分36秒。
詳細はブログにて
http://plimsoul.sakura.ne.jp/item_589.html
この後は北海道マラソンの前に6月・7月・8月、月1でマスターズ陸上に出場します。3000m・5000m・3000m競歩。競歩は初挑戦。それと7月の釧路湿原マラソン。出られないかもしれないけど一応エントリーしました。というわけで、皆さんと会う機会はあまりありませんけど毎年7月に恵庭のサッポロビール工場で開催される、おんこ祭ランを企画しようかと思ってます。去年は7月第2日曜だったんですが前は第1日曜だったようなので日程が確認出来次第お知らせします。お楽しみに。
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| ゲスト |
投稿日時: 2009-5-25 19:23 |
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- Re: 洞爺湖マラソン２００９ 09/05/24 【受付台】
- しぶままさん、お疲れ様でした。
スタート前にお会い出来て良かった。何で女子高生がいるんだと思っていました。ゴールした後、YANCOさんから反応が無くて淋しかったと聞きました
北海道マラソンなら反応たくさんあると思うんですけどね〜。でも暑くてダメですね。
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| ゲスト |
投稿日時: 2009-5-25 19:26 |
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- Re: 洞爺湖の深みにはまる
- genさん、お疲れ様でした。
いつも淡々と走るgenさんには珍しく撃沈したんですか。仕事の疲れもあったかな？サロマはきっと大丈夫でしょう。
今後は私の練習パートナーになって下さい。でも日曜しか休み無いと難しいですね。
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| ゆきねこ |
投稿日時: 2009-5-25 22:53 |
- 登録日: 2008-10-2
- 居住地: 北海道千歳市
- 投稿: 199
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- Re: 洞爺湖の深みにはまる
- 素晴らしい天気の洞爺湖マラソン、満喫してきました。
「初めまして」のfrunのメンバーの方にお会いできて嬉しかったです。はやと丸さん、NAOMIさん、きよしさん、しぶママさん、今度はレース後、もっとゆっくりお話できたら嬉しいですネ。
そして今回、何よりくまぼうさんの応援、本当に嬉しかったです！
編み笠かぶって、MTBで応援してくださったくまぼうさん、見かけるたびに力もらってました。
くまぼうさん、本当にありがとうございました。
結果は4:25。去年のJALフル(雨で林道なので比較にはなりませんけど
)が、4:46だったので大幅更新できました。
32km位から脚が上がらなくなってしまったけど、一応歩かず「完走」でした。
でも次はもっと上を狙いたいです。
でもどうやって狙えばいいんだろう。これがいっぱいいっぱいなのに･･･(-_-;)
洞爺湖、本当に素晴らしい大会でした。応援、エイド、トイレなどなど、どれをとっても不満のほとんどないコースだったと思います。
何よりも、あの美しい羊蹄山と桜と、そして透明な湖！！
北海道の、人と自然に感謝の42kmの旅でした。
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| くまぼう |
投稿日時: 2009-5-26 0:17 |
- 登録日: 2007-4-13
- 居住地: 東濃
- 投稿: 759
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- 洞爺湖な皆様、お疲れ様でした
- 朝方は少々肌寒く、風もあってどうかと思いましたが、
皆さんの熱気でどんどん暑くなりましたね。お疲れ様でした。
私のほうは皆様のパワフルな走りに刺激されつつ、しっかり楽しませていただきました。
撮った写真、こちらに載せました。
改行をわざと入れてますので、つなげてください。
htt
p://picasaw
eb.google.co.jp/kumabo
87/0905?authkey=Gv1sRgCN7k8LnY2Zm0NA#
撮影箇所は、スタート地点、7.5キロ付近、21〜24キロあたりです。
写真撮影の腕が良いので、画面からはみ出してしまった速い人もいるようですが、ご勘弁ください。
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| くまぼう |
投稿日時: 2009-5-26 0:31 |
- 登録日: 2007-4-13
- 居住地: 東濃
- 投稿: 759
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- Re: 洞爺湖マラソン２００９ 09/05/24 【受付台】
- しぶままさん、お疲れ様でした。素敵でした。
ただ最近、ランスカばやりのためか、ちょっと地味に見えたのが残念でした。
似合うのがさらに目立たなくしているのかも、、、
千歳は？
私は10年位ご無沙汰してますが、以前はスタート地点に本物のスチュワーデスさんが
制服姿で応援していました。
今年は女性はランスカのためか皆さん派手で、ピンクのウサギの耳をつけた
若い女性が一人（私の写真集No.26）、帽子に何か乗せたおじさん（小さくてよく
見えなかったけど、目玉親父だったような）が一人。
このおじさんは多分、サブ3.5くらいだったと思います。
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| くまぼう |
投稿日時: 2009-5-26 0:34 |
- 登録日: 2007-4-13
- 居住地: 東濃
- 投稿: 759
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- Re: 洞爺湖の深みにはまる
- あらぁ、そうだったんですか。
20数キロ地点では快調な走りで、さすがすごい、と思ってたんですが。
お腹はうらやましいけど、真似しようとは思わないですぅ、、、
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