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トピック |
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| まりも |
投稿日時: 2008-5-15 23:04 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-5
- 居住地: 京都
- 投稿: 2172
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- 【ぼちぼち会】５月前半報告台
- 【ぼちぼち会】の皆さん、こんにちは。
連休もあっという間に終わり、いよいよ初夏！と思いきや、肌寒い日が続いていますね。体調崩したりしてませんか？
我が家では、垣のツツジの中にまだ息子が幼かった頃に埋めたびわの種からそこそこ大きな木に育ったビワの花が、今年初めて咲きました。花が咲いたということは実もなるはず！ビワ好きのまりもは今から楽しみにしています。
でも、国外に目を向ければ、ミャンマーの台風に中国の大地震。世界各地で大災害が続いています。被災された方々には心からお見舞い申し上げる次第です。いずれの災害も明日は我が身になりかねません。こうして毎月報告できるのも、無事に安全に暮らしていられるからこそとしみじみ思います。
では、５月上旬の報告をお願いします。
――――距離―コメント―――――――――――――
1木 km：
2金 km：
3土 km：
4日 km：
5月 km：
6火 km：
7水 km：
8木 km：
9金 km：
10土 km：
11日 km：
12月 km：
13火 km：
14水 km：
15木 km：
――――――――――――――――――――――――
合計 km：
――――――――――――――――――――――――
そういえば、４月は復活された方、新しく来られた方など、久々に盛況でした。皆様に厚く御礼申し上げます。
これからも、ぼちぼち会をどうぞご贔屓に。
まりも＠京都
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| じん |
投稿日時: 2008-5-16 21:57 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 愛知県
- 投稿: 260
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- Re: 【ぼちぼち会】５月前半報告台(じん）
- 【ぼちぼち会】のみなさん、こんにちは。
まりもさん、報告台の設置ありがとうございます。
10日と11日は所属する走友会のイベントに参加してきました。
1日目は天気が悪く海沿いの景色はイマイチでしたが、走る分には支障ありませんでした。
2日目は後半気温が上がって暑くなりましたが、気持ちよく走れました。温泉もGood
他の国では、ただただ生き延びるためだけに何十キロもの距離を歩いたり走ったりする人がいるのに対してなんと平和で幸せなことか！
５月上旬の報告です。
――――距離―コメント―――――――――――――
1木 22.2km：A池３周
2金 22.2km：A池３周
3土 14.8km：A池２周
4日 22.2km：A池３周
5月 8.7km：M池２周
6火 km：お休み
7水 9.7km：M池２周プラスアルファ
8木 4.4km：M池１周
9金 km：お休み
10土 22.8km：知多半島一周リレーマラソン１日目
11日 22.9km：知多半島一周リレーマラソン２日目
12月 km：お休み
13火 9.7km：M池２周プラスアルファ
14水 km：お休み
15木 4.4km：M池１周
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合計 163.9km：いつになくハイペース
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じん＠今週は鯖街道。とにかく完走！
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| まりも |
投稿日時: 2008-5-16 22:25 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-5
- 居住地: 京都
- 投稿: 2172
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- Re: 【ぼちぼち会】５月前半報告台(じん）
- じんさん、こんにちは。
ハイペースでがんばってますね〜。前半だけで月間ペース越えてますやん。
鯖街道、じんさんはＡコースでしたよね。今年はお天気もよさそう。最後の鴨川はちょっと暑いかもしれません。
私はＢコースです。お会いできましたら、よろしく。後半の花脊峠手前（杉峠）にｆｒｕｎエイドがありますよ。
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| たくゆき |
投稿日時: 2008-5-17 5:32 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 金沢市
- 投稿: 102
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- Re: 【ぼちぼち会】５月前半報告台
- おはようございます。
妙に早起きの(^o^) たくゆきです。
ほんと、いろいろ、ありますね、、、
ミャンマーも、四川省も、、、。
ゴルフのソレンスタム、テニスのエナン・・・
引退宣言するほどのもののない我が身を、
ふと思ったりしながら、、、
５月上旬の報告です。
――――距離―コメント―――――――――――――
1木 km：
2金 ４km：さ、人並みに僕もGWだぞっ、ジョグ、34分
3土 km：
4日 km：
5月 km：
6火 km：
7水 ７km：うんっ！GWなんかあっという間だジョグ、36分
8木 km：
9金 km：
10土 km：
11日 km：
12月 km：
13火 ４km：おしごと、ひと区切りジョグ、36分
14水 km：
15木 km：
――――――――――――――――――――――――
合計 12km：上品だ、なんか、上品過ぎる。(^o^)
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たくゆき＠金沢
http://sentence.cocolog-nifty.com/
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| 麦太郎 |
投稿日時: 2008-5-17 7:29 |
- 登録日: 2007-4-28
- 居住地:
- 投稿: 26
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- Re: 【ぼちぼち会】５月前半報告台
- まりもさん、ボチ会のお久しぶりです。
復活の麦太郎です。
昨年の富士五湖１００キロマラソンにやっとこさ５分前に
完走してから１１月まで１００ｍも走ることなく
１２月から
１２月 １日 ５キロ
１月 ２日 １０キロ
２月 ２日 １０キロ
３月 ５日 ４１キロ
４月 ５日 ２７キロ
５月
――――距離―コメント―――――――――――――
1木 km：
2金 km：
3土 km：
4日 km：
5月 km：
6火 km：
7水 km：
8木 km：
9金 km：
10土 km：
11日 km：
12月 km：
13火 km：
14水 km：
15木 km：
――――――――――――――――――――――――
合計 ０km：ちゃんと走る予定でしたが･･･
――――――――――――――――――――――――
と、完全復活（笑）をしました。
よろしくお願いします。
実はナイショの話ですが、野辺山１００キロにエントリーしています。
ちゃんと練習する予定でしたが…
どーしよー、ヤバイな、あたって砕けよー
ってな訳で行ってきます。
そうそう、後半は距離走ってますよー
走行日数１日だけかも知れませんがね（笑）
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| まりも |
投稿日時: 2008-5-17 22:39 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-5
- 居住地: 京都
- 投稿: 2172
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- Re: 【ぼちぼち会】５月前半報告台
- たくゆきさん、こんにちは。
あれ、合計違うよ。１５ｋｍとちゃうん？
１５ｋｍだと下品になるとか・・・
まりも＠京都
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| まりも |
投稿日時: 2008-5-17 22:41 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-5
- 居住地: 京都
- 投稿: 2172
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- Re: 【ぼちぼち会】５月前半報告台
- 麦太郎さん、お久しぶり！
野辺山１００ｋｍって、明日じゃないですか！
ってことは今頃は野辺山でお休みの頃かな？
後半の報告楽しみにしてますね〜。
まりも＠京都
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| りっき |
投稿日時: 2008-5-18 3:09 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-7
- 居住地: 横浜市
- 投稿: 2747
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- Re: 【ぼちぼち会】５月前半報告台
- まりもさん、みなさん、こんにちは。
関東はここ数日寒かったのですが、また暖かくなってきて、いよいよ初夏の感じです。
５月前半は、りっきは故障との戦いで、もがいておりました。
報告するのが情けないような数値。でも、これが現実です。
まぁでも走るばかりじゃなくて、いろいろ楽しいこともあったので、充実感はあるのですが…。
１日(木) 1.0km 0:06:00 セントラル拠点に外ランしようとしたら激しい痛み。肉離れ悪化。
２日(金) 0.0km またテーピング巻きになってしまった。
３日(土) 4.0km 0:55:00 クロストレーナーならば大丈夫そうだ。
４日(日) 0.0km この日は畑仕事で1日終わってしまった。あと床屋さん
５日(月) 0.0km 友人達家族とＢＢＱ大会。
６日(火) 0.0km 畑。庭の消毒、雑草刈り、午後は子ども達とはまぎんこども科学館へ。帰りにお寿司。
７日(水) 4.0km 1:00:00 朝出社時に診察。もう少しかかりそう…帰りにクロストレーナーをやってみる。なんとか大丈夫だろうか…。
８日(木) 0.0km 今日はなんとなく気が乗らずセントラルによらずに直帰。
９日(金) 5.0km 0:30:00 皇居練習会。参加人数は少なかったけど、久しぶりに開催できてﾖｶｯﾀでした。
10日(土) 7.0km 0:40:00 旭走友会、横浜中央走友会合同練習会。故障続きで距離は７km程度だったが、楽しく走れた。
11日(日) 23.1km 2:44:47 3日連続ラン。22kmでぴくっと来たので途中で切り上げ。足は大丈夫だろうか。
12日(月) 0.0km やはり昨日のランの痛みが抜けない。無理しすぎたのだろうか。
13日(火) 0.0km Ｔ接骨院に行ってテーピングをはずしてもらうが、これでは痛くて走れない。
14日(水) 4.0km 1:00:00 結局、野辺山はＤＮＳすることに決めた。帰りにクロストレーナー。これならば足に負担がないので、けがの心配なくできる。
15日(木) 0.0km pianoレッスンの日だったけど、仕事が終わらず終電だった。明日は町内会会合。時間を作るのが難しい。
５月前半の走行距離 ： 48.1km 6:55:47
走った日 ： 15日中７日
逐次、ブログにも載せているのですが、畑仕事を楽しんでいます。
今日は春菊を完全に収穫。ジャガイモもものすごく生育状況が良いので楽しみです。
畑仕事は、タイムに追いかけられることもないので、心が安まりますね。
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| たくゆき |
投稿日時: 2008-5-18 7:20 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 金沢市
- 投稿: 102
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- Re: 【ぼちぼち会】５月前半報告台
- まりもさん、みなさん、おはようございます。
>あれ、合計違うよ。１５ｋｍとちゃうん？
> 7水 ７km：うんっ！GWなんかあっという間だジョグ、36分
↑4km
うん！？
はい、合計ではなくて、こっちが間違いでした。
ありがとうございます。m(_ _)m
たくゆき＠7キロを36分ぐらいでジョグできたら、
気持ちいいだろうなぁ〜(^o^)
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たくゆき＠金沢
http://sentence.cocolog-nifty.com/
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| りっき |
投稿日時: 2008-5-18 9:30 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-7
- 居住地: 横浜市
- 投稿: 2747
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- Re: 【ぼちぼち会】５月前半報告台(じん）
- じんさん、今日は。
＞10土 22.8km：知多半島一周リレーマラソン１日目
＞11日 22.9km：知多半島一周リレーマラソン２日目
そういうイベントがあるのですね。
海を見ながら
走るコースなのかな。
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