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8.オンラインイベント : 【月間目標300kmの会】2008年５月の受付台

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投稿者 トピック
つかのまダッシュ 投稿日時: 2008-5-25 21:15
  • 登録日: 2007-5-10
  • 居住地:
  • 投稿: 152
【月間目標300kmの会】2008年５月中旬の報告
RAXSさん、月間300kmの会のみなさん、こんにちは。

野辺山100kmは目標の10時間以内で完走できました。
今年の目標の中でも野辺山サブテンは一番難しいと思っていたので
達成できてうれしいです。月内はゆっくり回復させます。

日付　　　　距離　　Time(lap)　　　　　備考
-----------------------------------------------------------
 5月11日　　14.0　　 1:12'09( 5'09)　　近所の坂＆階段1.4km×10
 5月12日　　 4.2　　 0:21'17( 5'04)　　近所の坂＆階段1.4km×3
 5月13日　　14.0　　 1:08'05( 4'52)　　近所の坂＆階段1.4km×10
 5月14日　　----　　 --------------　　スイム5000m
 5月15日　　----
 5月16日　　 5.9　　 0:29'15( 4'57)　　R246
 5月17日　　----
 5月18日　 100.0　　 9:34'27( 5'45)　　野辺山100km
 5月19日　　----
 5月20日　　----
-----------------------------------------------------------
合計　　　 138.1

上旬計　　 110.4
中旬計　　 138.1
月間計　　 248.5
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