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8.オンラインイベント : 【月間目標300kmの会】2008年５月の受付台

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投稿者 トピック
ＲＡＸＳ 投稿日時: 2008-5-25 0:13
  • 登録日: 2007-3-28
  • 居住地: 三重県
  • 投稿: 1225
【月間目標300kmの会】2008年５月中旬の報告
【月間目標300kmの会】の皆さん、こんばんはＲＡＸＳです。
　５月中旬で、どうにか離陸できました。まだ高度が低いので下旬で失速しない
ようにしたいところです。
　富士五湖から秋のシーズンまで長いので、中程にひとつ大会を入れました。


【２００８年５月中旬の報告です】

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月 日 曜 距離km  分  LAP 指数      コース　　      　コメント
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 5/11 日  0.0km  --' -.-  --                     (ランオフ)
  /12 月 12.0km  61' 4.7  76 町トレーニング室    (トレッドミル走)
  /13 火 12.0km  61' 5.1  71 稲永スポセンジム    (周回50周) 
　/14 水 12.0km  60' 5.0  72 稲永スポセンジム    (ミル走6km＋ミル走6km)
  /15 木 16.0km  82' 5.1  74 稲永ロード8km往復   (晴天の北西風爽やか夕走)
　/16 金 12.0km  60' 5.0  72 稲永スポセンジム    (周回50周) 
  /17 土 12.6km  71' 5.6  66 自宅-念仏橋Ｂ　　   (晴天の昼走)
  /18 日 30.3km 170' 5.6  84 自宅-伊坂水源地3周  ([3時間]晴天東風昼走)
  /19 月  6.0km  28' 4.7  70 町トレーニング室    (トレッドミル走)
  /20 火  0.0km  --' -.-  --                     (ランオフ)
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 合計は 112.9km でした。
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2008年５月は上旬 98.9km+中旬112.9km＝211.8kmでした。
2008年の走行距離累計は５月中旬迄で 1,225.7です。
( 走り始めの1998年２月からの累計は37,519.5km )


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−RＡＸＳ＠三重県員弁郡東員町−
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