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8.オンラインイベント : 【ぼちぼち会】５月前半報告台

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投稿者 トピック
りっき 投稿日時: 2008-5-18 3:09
運営スタッフ
  • 登録日: 2007-3-7
  • 居住地: 横浜市
  • 投稿: 2747
Re: 【ぼちぼち会】５月前半報告台
まりもさん、みなさん、こんにちは。
関東はここ数日寒かったのですが、また暖かくなってきて、いよいよ初夏の感じです。

５月前半は、りっきは故障との戦いで、もがいておりました。
報告するのが情けないような数値。でも、これが現実です。
まぁでも走るばかりじゃなくて、いろいろ楽しいこともあったので、充実感はあるのですが…。



１日(木)  1.0km  0:06:00  セントラル拠点に外ランしようとしたら激しい痛み。肉離れ悪化。
２日(金)  0.0km           またテーピング巻きになってしまった。
３日(土)  4.0km  0:55:00  クロストレーナーならば大丈夫そうだ。
４日(日)  0.0km           この日は畑仕事で1日終わってしまった。あと床屋さん
５日(月)  0.0km           友人達家族とＢＢＱ大会。
６日(火)  0.0km           畑。庭の消毒、雑草刈り、午後は子ども達とはまぎんこども科学館へ。帰りにお寿司。
７日(水)  4.0km  1:00:00  朝出社時に診察。もう少しかかりそう…帰りにクロストレーナーをやってみる。なんとか大丈夫だろうか…。
８日(木)  0.0km           今日はなんとなく気が乗らずセントラルによらずに直帰。
９日(金)  5.0km  0:30:00  皇居練習会。参加人数は少なかったけど、久しぶりに開催できてﾖｶｯﾀでした。
10日(土)  7.0km  0:40:00  旭走友会、横浜中央走友会合同練習会。故障続きで距離は７km程度だったが、楽しく走れた。
11日(日)  23.1km  2:44:47  3日連続ラン。22kmでぴくっと来たので途中で切り上げ。足は大丈夫だろうか。
12日(月)  0.0km           やはり昨日のランの痛みが抜けない。無理しすぎたのだろうか。
13日(火)  0.0km           Ｔ接骨院に行ってテーピングをはずしてもらうが、これでは痛くて走れない。
14日(水)  4.0km  1:00:00  結局、野辺山はＤＮＳすることに決めた。帰りにクロストレーナー。これならば足に負担がないので、けがの心配なくできる。
15日(木)  0.0km            pianoレッスンの日だったけど、仕事が終わらず終電だった。明日は町内会会合。時間を作るのが難しい。

５月前半の走行距離　：　48.1km	6:55:47	
走った日　　　　　　：　15日中７日


逐次、ブログにも載せているのですが、畑仕事を楽しんでいます。
今日は春菊を完全に収穫。ジャガイモもものすごく生育状況が良いので楽しみです。
畑仕事は、タイムに追いかけられることもないので、心が安まりますね。
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