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じゅんぺー |
投稿日時: 2008-5-15 12:20 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 横浜市
- 投稿: 75
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- 【月間目標300kmの会】2008年5月上旬(じゅんぺー)
- RAXさん300kmの会の皆さんこんにちは。
いよいよ5月、早いものですね、では早速報告です。
月 日 曜 距離km 時分秒 LAP コース&コメント 5月1日 木 出勤 5月2日 金 20 1:58:56 05:57 5月3日 土 24 2:27:45 06:09 三浦ジョグ 5月4日 日 8.5 0:50:20 05:55 5月5日 月 20 2:00:45 06:02 5月6日 火 出勤 5月7日 水 出勤 5月8日 木 出勤 5月9日 金 12 1:05:38 05:28 朝ジョグ 5月10日 土 22 1:57:44 05:21 3000ビルドアップ×2 地元練習会
5月上旬は 106.5 km でした、まずまずといったところでしょうか。
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