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8.オンラインイベント : 【月間目標300kmの会】2008年5月の受付台

投稿者 トピック
じゅんぺー
  • 登録日: 2007-3-28
  • 居住地: 横浜市
  • 投稿: 75
【月間目標300kmの会】2008年5月上旬(じゅんぺー)
RAXさん300kmの会の皆さんこんにちは。
いよいよ5月、早いものですね、では早速報告です。

月 日   曜  距離km  時分秒   LAP コース&コメント
5月1日 木   出勤
5月2日 金  20  1:58:56  05:57  
5月3日 土  24  2:27:45  06:09  三浦ジョグ
5月4日 日  8.5  0:50:20  05:55
5月5日 月  20  2:00:45  06:02
5月6日 火    出勤
5月7日 水    出勤
5月8日 木    出勤
5月9日 金  12  1:05:38  05:28   朝ジョグ
5月10日 土  22  1:57:44  05:21  3000ビルドアップ×2 地元練習会

5月上旬は 106.5 km でした、まずまずといったところでしょうか。

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