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8.オンラインイベント : 【月間目標300kmの会】2008年５月の受付台

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投稿者 トピック
ＲＡＸＳ 投稿日時: 2008-5-12 1:31
  • 登録日: 2007-3-28
  • 居住地: 三重県
  • 投稿: 1225
【月間目標300kmの会】2008年５月上旬の報告
【月間目標300kmの会】の皆さん、こんばんはＲＡＸＳです。
　５月上旬は「出張で始まり、連休でリカバリー」の予定が思ったより伸びず
先月同様の滑走中（離陸できず）スタートでした。


【２００８年５月上旬の報告です】

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月 日 曜 距離km  分  LAP 指数      コース　　      　コメント
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 5/ 1 木  0.0km  --' -.-  --                     (東北出張ランオフ)
  / 2 金 12.0km  60' 5.0  72 稲永スポセンジム    (ミル走6km＋周回25周)
  / 3 土 12.6km  71' 5.6  66 自宅-念仏橋Ｂ往復　 (晴天真夏日昼走) 
  / 4 日 30.3km 185' 6.1  80 自宅-伊坂水源地3周  ([3時間]晴天夏日東風昼走)
  / 5 月  0.0km  --' -.-  --                     (ランオフ) 
  / 6 火  0.0km  --' -.-  --                     (ランオフ)
　/ 7 水 16.0km  90' 5.6  69 稲永ロード8km往復   (晴の南風暑い夕走)
  / 8 木 16.0km  89' 5.6  70 稲永ロード8km往復   (晴の南風暑い夕走)
　/ 9 金  0.0km  --' -.-  --                     (業爆ランオフ)
  /10 土 12.0km  59' 4.9  73 町トレーニング室    (雨天、トレッドミル走)
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 合計は  98.9km でした。
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2008年５月は上旬 98.9km でした。
2008年の走行距離累計は５月上旬迄で 1,112.8kmです。
( 走り始めの1998年２月からの累計は37,406.6km )


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−RＡＸＳ＠三重県員弁郡東員町−
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