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8.オンラインイベント : 【月間目標300kmの会】2008年５月の受付台

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投稿者 トピック
花見川 投稿日時: 2008-5-11 20:40
  • 登録日: 2008-4-13
  • 居住地: 千葉市
  • 投稿: 109
Re: 【月間目標300kmの会】2008年５月の受付台
ＲＡＸＳさん、【月間目標300kmの会】の皆さん、先月、frunに入会しました花見川と申します。今月から、300kmの会に参加させてください。よろしくお願い致します。

いままでせいぜい200km程度ですから、ちょっと無理（無謀）かもしれませんが、「走った距離は裏切らない」と私も思いますので、自己記録更新と減量のため、300kmを目指したいと思います。

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月 日 曜　　距離�辧　〇�間　　　　コースなど　　　　　　　　　　
5　1　木　　　10　　　　1:00　　　トレッドミル（会社帰りに、公営ジムで）
5　2　金　　　 8　　　　0:50　　　　〃　
5　3　土　　　−　　　　　−　　　腰痛で無念のrest
5　4　日　　　−　　　　　−　　　　〃
5　5　月　　　 8　　　　1:10　　　海までゆっくり
5　6　火　　　20　　　　2:30　　　海沿い
5　7　水　　　 7　　　　0:40　　　ミトレッドミル
5　8　木　　　−　　　　　−　　　rest
5　9　金　　　−　　　　　−　　　　〃
5 10　土　　　22　　　　2:17　　　海沿い
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
合計が75�劼任靴拭�ＧＷに距離を稼ごうと 思っていたのですが…。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　　　　　　　　花見川＠千葉
　　　　　　　
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