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トピック |
| じゅんぺー |
投稿日時: 2008-5-4 14:02 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 横浜市
- 投稿: 75
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- 【月間目標300kmの会】2008年４月下旬（じゅんぺー）
- RAXさん300kmの会の皆さんこんにちは。
富士五湖はどうにか完走しましたが、300ｋｍにはわずかに届かずって
そんなはずじゃなかったのに(笑)
月 日 曜 距離km 時分秒 LAP コース＆コメント
4月21日 月
4月22日 火
4月23日 水 12 1:04:59 05:25 朝ジョグ
4月24日 木 12 1:05:02 05:25 朝ジョグ
4月25日 金 12 1:05:21 05:27 朝ジョグ
4月26日 土
4月27日 日 100 12:42:20 07:37 チャレンジ富士五湖１００ｋｍ
4月28日 月 出勤
4月29日 火 4 0:27:35 06:54 朝ジョグ 筋肉痛、出勤
4月30日 水 出勤
4月下旬は 140km でした
4月計
走った日数 16 日
合計 km 296 km
ラップ平均 05:55
１日平均距離 18.5 km
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 【月間目標300kmの会】2008年４月の受付台 (ＲＡＸＳ, 2008-4-10 21:20)
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 Re: 【月間目標300kmの会】2008年４月上旬の報告 (バニー, 2008-4-12 23:35)
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- Re: 【月間目標300kmの会】2008年４月下旬の報告 (ツウラン, 2008-5-2 14:35)
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- Re: 【月間目標300kmの会】2008年４月下旬の報告 (権太坂, 2008-4-30 19:24)
- Re: 【月間目標300kmの会】2008年４月下旬の報告 (バニー, 2008-5-2 0:31)
- Re: 【月間目標300kmの会】2008年４月の受付台【下旬の報告です】 (あっきー, 2008-5-10 9:20)
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