6.大会報告室 : 第１８回かすみがうらマラソン大会

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オレンジペコ	投稿日時: 2008-5-3 0:34
登録日: 2007-10-8 居住地: 茨城県ひたちなか市 投稿: 238	Re: 第１８回かすみがうらマラソン大会 大会参加の皆さん、こんにちわ。それからとっちゃん、大変お世話になりました。オレンジペコです。すでに大会当日から10日以上過ぎてしまいましたが完走記です。 結果は3時間55分31秒 （ハーフ1時間48分47秒）、10kmごとのスプリットタイムが52分15秒、50分38秒、52分52秒、1時間05分11秒、14分35秒(2.195km)。1月の勝田全国マラソンを25分以上更新してサブフォー達成ですが、目標には届かず、特に30kmからの失速はかなり悔しかったです。 今年1月に初めて走った勝田全国マラソンは30km過ぎに足がつり、ヘロヘロになって4時間21分でゴール。これが自分の実力と思ったのですが某R誌によれば10kmのタイムを4.7〜4.85倍、ハーフのタイムを2.18から2.22倍すればフルマラソンのタイムが予想できるとのこと。自分は 1月に10kmを44分45秒、3月にハーフを1時間41分28秒で走っていたのでそれならば 3時間30〜40分で走れるではないかと思い、少し風邪気味ではあったけれども3時間40分前後を目標に走りました。当日は曇り時々細かい雨が降り気温9度と走りやすく、30kmまでは特に苦しくもなく設定時間をしっかり刻みました。目標達成かと期待したのですが、35km過ぎからは脚がまったく動かず6〜7分/kmペース。目標タイムから徐々に遅れだし、次々と通り過ぎるランナーたちを見送りながら、早くゴールにたどり着きたいとそれだけを考えていました。 まだまだ力不足で42.195kmを走り通すだけの脚力がないことは分かったのですが、30km過ぎでの失速はショックが大きく、6月1日の第42回六無月東京喜多(北)マラソンでリベンジの予定です。

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•    第１８回かすみがうらマラソン大会 (とっちゃん, 2008-4-21 7:31)
•      Re: 第１８回かすみがうらマラソン大会 (しぶまま, 2008-4-21 13:19)
•      Re: 第１８回かすみがうらマラソン大会 (ずぼらっち, 2008-4-21 18:51)
•      Re: 第１８回かすみがうらマラソン大会 (権太坂, 2008-4-21 21:36)
•      Re: 第１８回かすみがうらマラソン大会 (ケイタロー, 2008-4-21 22:56)
•      Re: 第１８回かすみがうらマラソン大会 (hara, 2008-4-21 23:09)
•      Re: 第１８回かすみがうらマラソン大会 (さかき, 2008-4-22 11:42)
•      Re: 第１８回かすみがうらマラソン大会 (yotchan1957, 2008-4-22 20:11)
•      Re: 第１８回かすみがうらマラソン大会 (埼玉のべご, 2008-4-22 21:37)
•      りっきのかすみがうらマラソン完走記 (りっき, 2008-4-23 14:31)
•      Re: 第１８回かすみがうらマラソン大会 (miya, 2008-4-23 22:59)
•      Re: 第１８回かすみがうらマラソン じぇい！ (じぇい！, 2008-4-24 7:15)
•        Re: 第１８回かすみがうらマラソン じぇい！ (つもる, 2008-4-24 13:17)
•          Re: 第１８回かすみがうらマラソン じぇい！ (じぇい！, 2008-4-27 22:34)
•      Re: 第１８回かすみがうらマラソン大会 (kunibou, 2008-4-24 22:58)
•      Re: 第１８回かすみがうらマラソン大会 (ポーラ♪, 2008-4-25 0:07)
•      Re: 第１８回かすみがうらマラソン大会 (のらきち, 2008-4-27 9:34)
•      Re: 第１８回かすみがうらマラソン大会 (チャ, 2008-4-27 22:00)
•      Re: 第１８回かすみがうらマラソン大会 (やまちゃん, 2008-4-27 22:30)
•    » Re: 第１８回かすみがうらマラソン大会 (オレンジペコ, 2008-5-3 0:34)