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トピック |
| ツウラン |
投稿日時: 2008-5-2 14:35 |
- 登録日: 2007-3-29
- 居住地: 四日市ｉｎ三重県
- 投稿: 197
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- Re: 【月間目標300kmの会】2008年４月下旬の報告
- RAXSさん、あっきーさん、 【月間目標300kmの会】の皆さん、おはようございます。昼間は暑く、朝晩は走りやすい季節と
なりましたが、止まると身体が冷える為、風邪をひかないように注意しましょう。4/27（日）Ｋちゃん、Ｏちゃん主催の
「津マラニック」に参加してきました。今月は久し振りに500Kmを達成しました。
4/21(月) 9.5Km 通勤ラン(朝)：3.8Km、帰宅ラン：5.7Km
4/22(火) 19.3Km 通勤ラン(朝)：3.8Km、帰宅ラン：15.5Km
4/23(水) 19.5Km 通勤ラン(朝)：3.8Km、帰宅ラン：15.7Km
4/22(木) 19.3Km 通勤ラン(朝)：3.8Km、帰宅ラン：15.5Km
4/25(金) 23.9Km 通勤ラン(朝)：3.8Km、昼食ラン： 4.6Km、帰宅ラン：15.5Km
4/26(土) 19.3Km 臨出、通勤ラン(朝)：3.8Km、帰宅ラン：15.5Km
4/27(日) 23.1Km 津マラニック、アパート−川原町駅往復
4/28(月) 23.9Km 通勤ラン(朝)：3.8Km、昼食ラン：4.6Km、帰宅ラン：15.5Km
4/29(火) 14.3Km ジョギング
4/30(水) 20.5Km ジョギング
2008年4月上旬 141.5Km
2008年4月中旬 180.6Km
2008年4月下旬 192.6Km
2008年4月計 514.7Km
2008年1月 450. Km
2008年2月 413.3Km
2008年3月 422.8Km
2008年4月 514.7Km
計 1800.8Km
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ライフ生活にジョギングを 
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 【月間目標300kmの会】2008年４月の受付台 (ＲＡＸＳ, 2008-4-10 21:20)
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 Re: 【月間目標300kmの会】2008年４月上旬の報告 (バニー, 2008-4-12 23:35)
- 【月間目標300kmの会】2008年４月上旬の報告 (つもる, 2008-4-13 10:38)
- Re: 【月間目標300kmの会】2008年４月上旬の報告 (つもる, 2008-4-24 13:09)
- 【月間目標300kmの会】2008年４月下旬の報告 (つもる, 2008-5-7 23:27)
- Re: 【月間目標300kmの会】2008年４月上旬の報告 (権太坂, 2008-4-13 12:19)
- 【月間目標300kmの会】2008年4月上旬の報告 (おやま, 2008-4-13 15:54)
- 【月間目標300kmの会】2008年4月中旬の報告 (おやま, 2008-4-21 12:12)
- 【月間目標300kmの会】2008年4月下旬の報告 (おやま, 2008-5-5 23:46)
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 【月間目標300kmの会】2008年４月上旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2008-4-14 2:11)
- 【月間目標300kmの会】2008年４月中旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2008-4-22 0:53)
- 【月間目標300kmの会】2008年４月下旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2008-4-30 1:49)
- 【月間目標300kmの会】2008年４月の上旬の報告 (ぴろ, 2008-4-14 16:25)
- 【月間目標300kmの会】2008年４月の中旬の報告 (ぴろ, 2008-4-24 16:34)
- 【月間目標300kmの会】2008年４月の下旬の報告 (ぴろ, 2008-5-2 15:36)
- 【月間目標300kmの会】2008年４月上旬（じゅんぺー） (じゅんぺー, 2008-4-15 8:53)
- 【月間目標300kmの会】2008年４月中旬（じゅんぺー） (じゅんぺー, 2008-4-23 8:48)
- 【月間目標300kmの会】2008年４月下旬（じゅんぺー） (じゅんぺー, 2008-5-4 14:02)
- Re: 【月間目標300kmの会】2008年４月の受付台 (hoyohoyo, 2008-4-15 9:43)
- Re: 【月間目標300kmの会】2008年４月中旬の報告 (hoyohoyo, 2008-4-22 14:14)
- Re: 【月間目標300kmの会】2008年４月下旬の報告 (hoyohoyo, 2008-5-1 16:28)
- Re: 【月間目標300kmの会】2008年４月の受付台 (あっきー, 2008-4-15 21:11)
- 【月間目標300kmの会】2008年４月上旬の報告 (つかのまダッシュ, 2008-4-17 3:39)
- 【月間目標300kmの会】2008年４月中旬の報告 (つかのまダッシュ, 2008-4-22 8:04)
- Re: 【月間目標300kmの会】2008年４月中旬の報告 (ぴろ, 2008-4-24 16:43)
- Re: 【月間目標300kmの会】2008年４月中旬の報告 (つかのまダッシュ, 2008-4-24 17:06)
- Re: 【月間目標300kmの会】2008年４月中旬の報告 (おやま, 2008-4-25 9:12)
- Re: 【月間目標300kmの会】2008年４月中旬の報告 (つかのまダッシュ, 2008-5-1 22:54)
- Re: 【月間目標300kmの会】2008年４月中旬の報告 (ぴろ, 2008-5-2 15:33)
- Re: 【月間目標300kmの会】2008年４月中旬の報告 (つかのまダッシュ, 2008-5-1 22:56)
- 【月間目標300kmの会】2008年４月上旬の報告 (やまちゃん, 2008-4-19 14:25)
- 【月間目標300kmの会】2008年４月中旬の報告 (やまちゃん, 2008-4-27 23:43)
- 【月間目標300kmの会】2008年４月下旬の報告 (やまちゃん, 2008-5-10 8:56)
- 【月間目標300kmの会】2008年４月上旬の集計結果 (ＲＡＸＳ, 2008-4-20 1:22)
- 【月間目標300kmの会】2008年４月中旬の集計結果 (ＲＡＸＳ, 2008-4-30 0:28)
- 【月間目標300kmの会】2008年４月下旬の集計結果 (ＲＡＸＳ, 2008-5-11 1:40)
- Re: 【月間目標300kmの会】2008年４月中旬の報告 (バニー, 2008-4-22 0:06)
- Re: 【月間目標300kmの会】2008年４月中旬の報告 (権太坂, 2008-4-22 22:22)
- Re: 【月間目標300kmの会】2008年４月上旬の報告 (ツウラン, 2008-4-23 6:05)
- Re: 【月間目標300kmの会】2008年４月中旬の報告 (ツウラン, 2008-4-24 4:50)
- » Re: 【月間目標300kmの会】2008年４月下旬の報告 (ツウラン, 2008-5-2 14:35)
- Re: 【月間目標300kmの会】2008年４月の受付台【中旬の報告です】 (あっきー, 2008-4-29 20:26)
- Re: 【月間目標300kmの会】2008年４月下旬の報告 (権太坂, 2008-4-30 19:24)
- Re: 【月間目標300kmの会】2008年４月下旬の報告 (バニー, 2008-5-2 0:31)
- Re: 【月間目標300kmの会】2008年４月の受付台【下旬の報告です】 (あっきー, 2008-5-10 9:20)
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