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8.オンラインイベント : 【月間目標300kmの会】2008年４月の受付台

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投稿者 トピック
ツウラン 投稿日時: 2008-4-24 4:50
  • 登録日: 2007-3-29
  • 居住地: 四日市ｉｎ三重県
  • 投稿: 197
Re: 【月間目標300kmの会】2008年４月中旬の報告
　RAXSさん、あっきーさん、 【月間目標300kmの会】の皆さん、おはようございます。ツウランです。スカーットした
快晴な日が続きませんが、どうにか走れるへんな今日この頃ですが何とか頑張っています。4/20（日）は久々に関東遠征
で「第18回かすみがうらマラソン」フルを走ってきました。結果は35Kmまで何とかは走れましたがその後は、歩きと
走りを繰り返し何とか完走しました。
　3時間50分31秒　50歳代：395位/2044人、総合2205位/9733人
4月のフルはきついレースとなりました。
それでは、4月中旬の報告をいたします。

4/11(金)　7.7Km　通勤ラン(朝)：3.8Km、帰宅ラン：3.9Km
4/12(土) 19.3Km　臨出　通勤ラン(朝)：3.8Km、帰宅ラン：15.5Km
4/13(日) 21. Km　「伊丹マラニック」ジャンジャン横丁で串揚げオ2008年4月計　　322.1Kmフ
4/14(月) 19.5Km 通勤ラン(朝)：3.8Km、帰宅ラン：15.7Km
4/15(火) 19.5Km 通勤ラン(朝)：3.8Km、帰宅ラン：15.7Km
4/16(水) 19.5Km 通勤ラン(朝)：3.8Km、帰宅ラン：15.7Km
4/17(木) 11.8Km　通勤ラン(朝)：3.8Km、昼食ラン：2.3KM、帰宅ラン：15.7Km
4/18(金) 20.1Km　通勤ラン(朝)：3.8Km、昼食ラン：4.6KM、帰宅ラン：11.7Km
4/19(土)　0. Km
4/20(日) 42.195Km 「第18回かすみがうらマラソン」

2008年4月上旬　141.5Km
2008年4月中旬　180.6Km
2008年4月計　　322.1Km

2008年1月　　 450. Km
2008年2月　　　413.3Km
2008年3月　　 422.8Km
2008年4月 　　322.1Km
　　計　　 　 1608.2Km
　　


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