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トピック |
| りっき |
投稿日時: 2008-4-23 12:51 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-7
- 居住地: 横浜市
- 投稿: 2747
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- ぼちぼち会に復帰させてください。
- まりもさん、ぼち部屋の皆さん、りっきです。
約１年前にぼちぼち会から卒業したのですが、最近の著しいモチベ
ーションダウンをなんとかしようと思いまして、また復帰させてい
ただくべく戻ってきました。
僕はだいたい今月200キロ前後なので、もうひとつ上のくくりなの
かもしれないけど、やっぱり書くならばこちら…ということで。
またよろしくお願いします。
とりあえず、モチベーションがどん底だった４月前半から。
後半は、フルの大会もあったし、もう少し復活しているのですがね。
日にち 走行距離 time コメント
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１日(火) 10.0km セントラルでトレッドミル
２日(水) 5.0km セントラルでトレッドミル
３日(木) 5.0km セントラルでトレッドミル
４日(金) 5.0km セントラルでトレッドミル
５日(土) 20.5km 2:10:00 大池公園の旭走友会練習会に参加。行きは緑園都市駅から、帰りは東戸塚のセントラルを経由して。走れるけど、やっぱり左ハムは不安。
６日(日) 0.0km Y社、M社の作業が終わらず休日出勤。深夜勤務になってしまった。作業をしながら、なんとなくストレスでパンとか、たくさん食べてしまった。
７日(月) 0.0km 帰宅は早かった。彩奈と遊びたくて、セントラルに寄らずに帰宅。
８日(火) 0.0km 運動する気になれずに直帰。
９日(水) 0.0km ６日の代休。左ハムの痛みから、なんとなく気持ち的に消極的。午前中は畑仕事。午後は彩奈と野毛山動物園に行く。
10日(木) 10.0km 1:00:00 ここ数日の暴食であっという間に体重アップ。完全なリバウンド傾向でちょっとマズイ。
「運動しなくちゃ…」という脅迫観念でセントラルへ。
11日(金) 0.0km pianoを今週はちゃんと練習した。早くJEWELを卒業したい。
12日(土) 0.0km 日中は畑仕事。夕方piano。走りはなし。
13日(日) 10.0km 1:10:00 朝10km走ったのだけど、最悪コンディションで完走できなかった。なんということだ。
14日(月) 8.0km 0:52:00 日中走るも、やはり10kmが完走できず。かすみがうらはDNSするしかないか…。午後から高島屋で買い物、その後家族でワタミで会食。
15日(火) 0.0km モチベーションが切れて休養。帰りにセントラルに寄らず一人で立ち飲み屋に行ってしまった。
４月前半走行距離 73.5km
走った日 ７日
走らない日 ８日
今の自分は、ランとpianoと今年は畑仕事が中心です。自転車競技は練習があまりできなくてタイムも伸びないので、今年は６月のツール・ド・美ヶ原はエントリーしませんでした。
ただ、今年４月から、町内会の役員をやることになってしまって、相変わらずバタバタの状態です。
でも、頑張って走ります。
後半はもうちっとマシな報告ができる…予定です。
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 【ぼちぼち会】４月前半報告台 (まりも, 2008-4-15 21:36)
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- Re: 【ぼちぼち会】４月前半報告台 (りっき, 2008-4-25 4:19)
- Re: 【ぼちぼち会】４月前半報告台 (カズ, 2008-4-25 7:29)
- Re: 【ぼちぼち会】４月前半報告台 (りっき, 2008-4-25 20:25)
- Re: 【ぼちぼち会】４月前半報告台 (カズ, 2008-4-26 5:57)
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- Re: 【ぼちぼち会】４月前半報告台 (カズ, 2008-4-26 5:49)
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