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8.オンラインイベント : 【月間目標300kmの会】2008年４月の受付台

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投稿者 トピック
ツウラン 投稿日時: 2008-4-23 6:05
  • 登録日: 2007-3-29
  • 居住地: 四日市ｉｎ三重県
  • 投稿: 197
Re: 【月間目標300kmの会】2008年４月上旬の報告
　RAXSさん、あっきーさん、 【月間目標300kmの会】の皆さん、おはようございます。ツウランです。業務多忙中の中、
通勤ランと大会で何とか維持しています。4/6（日）地元四日市市制111年の1並びで「四日市シティロードレース」
10Kmを走り、44分40秒　50歳代：45位、総合314位でした。それでは4月上旬の報告をします。

4/1(火)　 9.5Km　通勤ラン（朝）： 3.8Km、帰宅ラン： 5.7Km
4/2(水) 22.4Km　通勤ラン（朝）： 3.8Km、帰宅ラン：18.6Km　
4/3(木)　 9.5Km　通勤ラン（朝）： 3.8Km、帰宅ラン： 5.7Km
4/4(金) 19.5Km　通勤ラン（朝）： 3.8Km、帰宅ラン：15.7Km　
4/5(土)　19.3Km　通勤ラン（朝）： 3.8Km、帰宅ラン：15.5Km
4/6(日)　11. Km　「四日市シティロードレース」10Km
4/7(月)　 9.5Km　通勤ラン（朝）： 3.8Km、帰宅ラン： 5.7Km
4/8(火)　 9.5Km　通勤ラン（朝）： 3.8Km、帰宅ラン： 5.7Km
4/9(水) 9.5Km　通勤ラン（朝）： 3.8Km、帰宅ラン： 5.7Km
4/10(木) 21.8Km　通勤ラン（朝）： 3.8Km、昼食ラン：2.3Km、帰宅ラン： 5.7Km

2008年4月上旬　141.5Km
2008年1月　　 450. Km
2008年2月　　　413.3Km
2008年3月　　 422.8Km
　　計　　 　 1427.6Km　


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