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| hoyohoyo |
投稿日時: 2008-4-22 14:14 |
- 登録日: 2007-10-16
- 居住地: 三重県
- 投稿: 697
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- Re: 【月間目標300kmの会】2008年４月中旬の報告
- RAXさん、300kmの会のみなさん、こんにちは。
長野マラソンでは、万全な体調ではなかったものの、なんとか自己ベスト更新して、3時間47分12秒で完走しました。故障しないようにやりすぎには注意しながら、もっと力をつけて、来年は3時間30分にチャレンジしたいと思います。
4/11日（金） 8km 46分24秒 5'47/km
4/12日（土） 20km 1時間50分3秒 5'30/km
4/13日（日） 10km 55分16秒 5'31/km
4/14日（月） 0km
4/15日（火） 10.5km 53分1秒 5'03/km
4/16日（水） 6.1km 32分6秒 5'15/km
4/17日（木） 0km
4/18日（金） 0km
4/19日（土) 0km
4/20日（日） 42.195km 3時間47分12秒
-----------------------------------------------
合計 96.8km
4月の合計173.5km
2008年の総計 875.8km（1月243.7km 2月238.6km）
2007年に記録をつけ始めてからの総計 3239.2km
----------------
// hoyohoyo＠鈴鹿//
https://www.facebook.com/horiyos
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 【月間目標300kmの会】2008年４月の受付台 (ＲＡＸＳ, 2008-4-10 21:20)
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 Re: 【月間目標300kmの会】2008年４月上旬の報告 (バニー, 2008-4-12 23:35)
- 【月間目標300kmの会】2008年４月上旬の報告 (つもる, 2008-4-13 10:38)
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- 【月間目標300kmの会】2008年４月下旬の報告 (つもる, 2008-5-7 23:27)
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- » Re: 【月間目標300kmの会】2008年４月中旬の報告 (hoyohoyo, 2008-4-22 14:14)
- Re: 【月間目標300kmの会】2008年４月下旬の報告 (hoyohoyo, 2008-5-1 16:28)
- Re: 【月間目標300kmの会】2008年４月の受付台 (あっきー, 2008-4-15 21:11)
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- Re: 【月間目標300kmの会】2008年４月中旬の報告 (おやま, 2008-4-25 9:12)
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- Re: 【月間目標300kmの会】2008年４月中旬の報告 (ぴろ, 2008-5-2 15:33)
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- 【月間目標300kmの会】2008年４月中旬の集計結果 (ＲＡＸＳ, 2008-4-30 0:28)
- 【月間目標300kmの会】2008年４月下旬の集計結果 (ＲＡＸＳ, 2008-5-11 1:40)
- Re: 【月間目標300kmの会】2008年４月中旬の報告 (バニー, 2008-4-22 0:06)
- Re: 【月間目標300kmの会】2008年４月中旬の報告 (権太坂, 2008-4-22 22:22)
- Re: 【月間目標300kmの会】2008年４月上旬の報告 (ツウラン, 2008-4-23 6:05)
- Re: 【月間目標300kmの会】2008年４月中旬の報告 (ツウラン, 2008-4-24 4:50)
- Re: 【月間目標300kmの会】2008年４月下旬の報告 (ツウラン, 2008-5-2 14:35)
- Re: 【月間目標300kmの会】2008年４月の受付台【中旬の報告です】 (あっきー, 2008-4-29 20:26)
- Re: 【月間目標300kmの会】2008年４月下旬の報告 (権太坂, 2008-4-30 19:24)
- Re: 【月間目標300kmの会】2008年４月下旬の報告 (バニー, 2008-5-2 0:31)
- Re: 【月間目標300kmの会】2008年４月の受付台【下旬の報告です】 (あっきー, 2008-5-10 9:20)
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