メインメニュー
frunデータベース
サイト情報
サイト運営者
frun運営スタッフ

NPO法人ランニング・フォーラム
ユーザ登録数：1009名
frun談話室
「frun談話室」の利用方法は次のページを参照して下さい。
frun談話室 - 投稿について - 投稿フォームの使い方
※投稿記事の閲覧は誰でも可能です。その点を配慮の上、利用して下さい。

8.オンラインイベント : 【月間目標300kmの会】2008年４月の受付台

談話室一覧 - トピック一覧 > 8.オンラインイベント > 【月間目標300kmの会】2008年４月の受付台
フラット表示 | 新しいものから
前のトピック | 次のトピック |
投稿者 トピック
やまちゃん 投稿日時: 2008-4-19 14:25
  • 登録日: 2007-3-30
  • 居住地: 横浜市泉区
  • 投稿: 324
【月間目標300kmの会】2008年４月上旬の報告
　RAXSさん、【月間目標３００kmの会】の皆さん、ご無沙汰しております。
どうもお久しぶりです。昨年９月以来の書き込みです。
公私ともに災いが多く、なかなか書き込む機会がありませんでした。

当然、走りも下降線、ようやく底から脱しつつあります。
ここで再び、皆さんからの刺激を求めての復帰です。
どうかよろしくお願い致します。
-------------------------------------------------
月　日　曜　距離　時：分　LAP　 コース＆コメント
------------------------------------------------
　4月1日　火　14Km　1:10　0:05:00　通勤ラン（お花見コース）
　4月2日　水　14Km　1:05　0:04:39　通勤ラン（お花見コース）
　4月3日　木　14Km　1:10　0:05:00　通勤ラン（お花見コース）
　4月4日　金　14Km　1:15　0:05:21　通勤ラン（お花見コース）
　4月5日　土　38Km　3:10　0:05:00　大池６周
　4月6日　日　　　　　　　　　　　　　　お休み
　4月7日　月　10Km　1:00　0:06:00　ご近所ラン　次男入学式
　4月8日　火　13Km　1:20　0:06:09　通勤ラン
　4月9日　水　13Km　1:05　0:05:00　通勤ラン
4月10日　木　10Km　0:55　0:05:30　出張　駅往復ラン
------------------------------------------------
140Ｋｍ　4月計　140km　　　　　　　　　　　　　
------------------------------------------------


----------------
やまちゃん＠横浜市泉区
フラット表示
前のトピック | 次のトピック |

スレッド表示
ログイン
ユーザ名 または e-mail:

パスワード:

ユーザ名とパスワードを記憶

パスワード紛失

新規登録

ホーム -  frunからのお知らせ -  frun談話室 -  frunカレンダー -  当サイトについて -  お問い合わせ
Powered by XOOPS Cube 2.0 ©2005-2006 The XOOPS Project
Theme Designed by OCEAN-NET