8.オンラインイベント : 【月間目標300kmの会】2008年４月の受付台

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つかのまダッシュ	投稿日時: 2008-4-17 3:39
登録日: 2007-5-10 居住地: 投稿: 152	【月間目標300kmの会】2008年４月上旬の報告 RAXSさん、月間300kmの会のみなさん、こんにちは。 青梅高水山トレイルランは自分でもびっくりの好成績で完走できました。 しかし、距離は伸びず300kmペースから遅れました。後半勝負となりそうです。 日付　　　　距離　　Time(lap)　　　　　コース --------------------------------------------------------- 4月 1日　　---- 4月 2日　　10.2　　 0:56'31( 5'32)　　港北NT 4月 3日　　 7.0　　 0:37'37( 5'22)　　近所の坂＆階段1.4km×5　　　　　　　　　 4月 4日　　----　　　　　　　　　　　 4月 5日　　---- 4月 6日　　35.0　　 3:05'18( 5'17)　　青梅高水山トレイルラン（24位） 4月 7日　　---- 4月 8日　　14.6　　 1:58'37( 4'00)　　港北NT仲町台往復 4月 9日　　----　　 --------------　　スイム4000m 4月10日　　---- --------------------------------------------------------- 上旬計　　　66.8 月間計　　　66.8

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