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トピック |
| おやま |
投稿日時: 2008-3-24 17:18 |
- 登録日: 2007-4-14
- 居住地: 石川県白山市
- 投稿: 955
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- 【月間目標300kmの会】2008年3月中旬の報告
- RAXSさん、月間300kmのみなさん、こんにちは、おやまです。
RAXSさん、荒川ではご一緒できて楽しかったです。ありがとうございます。
さて、中旬も大会前後の調整と休みが多く、300kmペースには少し届かずです。残念!。
3月16日の荒川マラソンで別府大分の参加標準記録を突破しました。
来年の別大で関門に捉えられることなく完走できる様に、ここでも300kmを超えられる様に走り込んでゆきたいと思います。
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日付 距離 内容
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3月11日(火) 5.7 朝赤坂御所刺激走
3月12日(水) 8.6 朝赤坂御所
3月13日(木) 9.3 朝赤坂御所5.3km + 夜皇居全力走2km+ジョグ
3月14日(金) -.- 休み
3月15日(土) 4.0 朝赤坂御所
3月16日(日) 42.2 【大会】荒川マラソン 2時間49分34秒
3月17日(月) -.- 休み
3月18日(火) -.- 休み
3月19日(水) -.- 休み
3月20日(木) 18.1 国立競技場回廊 ノルディックウォーク2時間15分/12.3km +ラン5.8km
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合計 3月中旬87.9km、3月合計182.7km 2008年合計 586.6 kmです。
おやま@石川
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