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8.オンラインイベント : 【月間目標300kmの会】2008年３月の受付台

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投稿者 トピック
ＲＡＸＳ 投稿日時: 2008-3-23 1:53
  • 登録日: 2007-3-28
  • 居住地: 三重県
  • 投稿: 1220
【月間目標300kmの会】2008年３月中旬の報告
【月間目標300kmの会】の皆さん、こんばんはＲＡＸＳです。
　１６日は今年初のフル、東京・荒川市民マラソンに参加しました。半月間の練習
ではありましたが、なんとか目標通り走れました。荒川名物の強風が無く＆天気も
良かったのでラッキーでした。(3:47:46：NET)

　次はウルトラの、チャレンジ富士五湖100kmです。大会までに１回は半分(50km)
くらい走れるかな〜。


【２００８年３月中旬の報告です】

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月 日 曜 距離km  分  LAP 指数      コース　　      　コメント
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 3/11 火 12.0km  56' 4.6  77 稲永スポセンジム    (体育館周回コース５０周)
　/12 水 12.0km  61' 5.1  71 稲永スポセンジム    (トレッドミル+周回25周)
  /13 木 12.0km  64' 5.3  69 稲永スポセンジム    (トレッドミル+周回25周)
  /14 金  0.0km  --' -.-  --                     (業爆でランオフ)
  /15 土  0.0km  --' -.-  --                     (三重〜東京移動でランオフ)
  /16 日 42.2km 228' 5.4  98 [第11回東京荒川Ｍ]  (晴天微風の好天遠征大会)
  /17 月 18.0km 118' 6.5  64 自宅-多度北小前     (大会後の好天リハビリラン)
  /18 火  0.0km  --' -.-  --                     (業爆でランオフ)
　/19 水 12.0km  59' 5.0  73 稲永スポセンジム    (トレッドミル+周回25周)
  /20 木  0.0km  --' -.-  --                     (実家行きランオフ)
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 合計は 108.2km でした。
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2008年３月は上旬117.0km＋中旬108.2km＝225.2km でした。
2008年の走行距離累計は３月中旬迄で 539.5kmです。
( 走り始めの1998年２月からの累計は36,833.3km )


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−RＡＸＳ＠三重県員弁郡東員町−
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