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じゅんぺー |
投稿日時: 2008-3-12 12:32 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 横浜市
- 投稿: 75
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- 【月間目標300kmの会】2008年2月中・下旬(じゅんぺー)
- RAXSさん、300kmの会の皆さんこんにちは。
遅くなりましたが2月の中・下旬の報告です、 今更なのでスルーしてくださいネ>RAXさん
月 日 曜 距離km 時分秒 LAP コース&コメント 2月11日 月 14 1:11:57 05:08 朝ジョグ 2月12日 火 15 1:13:53 04:56 朝ジョグ 2月13日 水 12 1:05:27 05:27 朝ジョグ 2月14日 木 2月15日 金 2月16日 土 2月17日 日 42.2 3:21:14 04:46 第2回東京マラソン 2月18日 月 2月19日 火 2月20日 水 2月21日 木 2月22日 金 2月23日 土 5 0:28:23 05:41 2月24日 日 12 1:08:59 05:45 2月25日 月 2月26日 火 2月27日 水 2月28日 木 2月29日 金
2月中・下旬は 100.2km でした。
2月合計は 走った日数 11日 合計 km 183.2km ラップ平均 05:19 1日平均距離 16.7km
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