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8.オンラインイベント : 【月間目標300kmの会】2008年２月の受付台

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投稿者 トピック
あっきー 投稿日時: 2008-3-8 16:00
  • 登録日: 2007-3-29
  • 居住地: 三重県
  • 投稿: 280
Re: 【月間目標300kmの会】2008年２月の受付台【下旬の報告です】
ＲＡＸＳさん、300kmの皆さん　あっきーです。　まだまだ脚の調子が良くないのですが、とりあえず走っているという感じです。　じっくりと治していきます。　さて2月の下旬の報告をします。　

月日 曜日 距離km 時分秒 コース＆コメント
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2月21日 木 11.7
( 4.0) 　 25:29 朝ジョグ(自宅⇔川越町役場)
( 6.9) 　 31:58 昼休みラン(勤務先工場外周3周)
( 0.8) 　 3:26 昼休みラン(勤務先工場構内1周)
2月22日 金 11.7
( 4.0) 　 24:57 朝ジョグ(自宅⇔川越町役場)
( 6.9) 　 32:22 昼休みラン(勤務先工場外周3周)
( 0.8) 　 3:29 昼休みラン(勤務先工場構内1周)
2月23日 土 12.8　 1:10:49 起伏走(伊坂ダムサイクリングコース 3周+2km)
2月24日 日 6.0
( 4.0) 　 24:34 午後ラン(桑名市総合運動公園 トラック10周)
( 2.0) 　 11:31 午後ラン(桑名市総合運動公園 トラック5周)
2月25日 月 11.7
( 4.0) 　 23:52 朝ジョグ(自宅⇔川越町役場)
( 6.9) 　 33:21 昼休みラン(勤務先工場外周3周)
( 0.8) 　 3:31 昼休みラン(勤務先工場構内1周)
2月26日 火 10.9
( 4.0) 　 22:44 朝ジョグ(自宅⇔川越町役場)
( 6.9) 　 34:15 昼休みラン(勤務先工場外周3周)
2月27日 水 10.9
( 4.0) 　 24:08 朝ジョグ(自宅⇔川越町役場)
( 6.9) 　 33:14 昼休みラン(勤務先工場外周3周)
2月28日 木 4.0 　 26:39 朝ジョグ(自宅⇔川越町役場)
2月29日 金 8.1 　1:04:09 朝ジョグ(横浜桜木町⇔山下公園)
-------------------------------------------------------------
合計は87.8kmでした。
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2月(上旬 + 中旬 + 下旬) = 127.3km + 125.4km + 87.8km = 340.5km
2008年の累計走行距離は941.9km
(走行距離の記録を付け始めた1997年12月29日から累計は40,608.9km)


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あっきー　frun東海 @三重県川越町
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