8.オンラインイベント : 【ぼちぼち会】２月後半報告台

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投稿者	トピック
じん	投稿日時: 2008-3-4 22:47
登録日: 2007-3-28 居住地: 愛知県 投稿: 260	Re: 【ぼちぼち会】２月後半報告台 ヤマシュウさん、こんにちは。 私も基本的にはマスクをして走るのはキライです。なんか無理してると思われるのが嫌なんで。 ですから人目のないとこをゆっくり走る時　限定です。最近は三次元立体マスクとやらで口元に余裕があったり使い捨てに近い紙のものがあったりで息苦しさはほとんど感じません。また自分の吐く息で湿るので乾燥にも良いようですよ。 私がこれだけ走れるようになったのはヤマシュウさんと同じく駅伝の存在です。 １２月初旬の駅伝大会を目標に夏の終わりからみんなでスピード練習、それ以外の時期は走力維持のための個人練習と考えています。 と、いっても私は陸上部OBとか、昔の栄光とか、全くなくほとんどの人と同じように健康診断で中性脂肪やコレステロールが上限値を超えてると毎回指摘され、これらを下げるため４０過ぎから始めたジョギングが出発点です。それがある年、職場の駅伝チームの練習に参加したら自分でも驚くぐらい記録が向上。それ以来、駅伝の練習についていけるようにと走ってるわけです。 駅伝チームは20代のバリバリの若手中心なのでいつも周回遅れ、足を引っ張っていますが、おじさんも頑張ってるな、ということで暖かい目でみてもらっています。 ですから、あくまでも基本は【ぼちぼち】　タイムや距離にはそれほどこだわりはありません。ただひとつのこだわりは大会でも練習でも何かしら満足すべきことを見つけること。例えば大会でのタイムが自己ベストに及ばなくても「このコース、この条件で、このタイムなら満足！」とか練習でも「今のこの体調で、この距離走れたので満足！」などと思うようにしています。 ちなみに先日の桑名リバーサイドでハーフ自己ベスト更新で大満足でした。 自分のことばかり長々と書いてしまい、すみません。 黄砂は花粉より粒子が細かいそうな。マスクも効果なし！？

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•    【ぼちぼち会】２月後半報告台 (ヤマシュウ, 2008-2-29 4:59)
•      Re: 【ぼちぼち会】２月後半報告台 (ヤマシュウ, 2008-3-1 5:31)
•        Re: 【ぼちぼち会】２月後半報告台 (カズ, 2008-3-11 16:39)
•          Re: 【ぼちぼち会】２月後半報告台 (ヤマシュウ, 2008-3-11 20:57)
•      Re: 【ぼちぼち会】２月後半報告台 (じん, 2008-3-1 22:38)
•        Re: 【ぼちぼち会】２月後半報告台 (ヤマシュウ, 2008-3-2 19:19)
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•            Re: 【ぼちぼち会】２月後半報告台 (ヤマシュウ, 2008-3-5 4:48)
•      【ぼちぼち会】２月後半報告／たくゆき (たくゆき, 2008-3-3 9:10)
•        Re: 【ぼちぼち会】２月後半報告／たくゆき (ヤマシュウ, 2008-3-3 21:42)
•          Re: 【ぼちぼち会】２月後半報告／たくゆき (たくゆき, 2008-3-5 9:00)
•      Re: 【ぼちぼち会】２月後半報告台 (カズ, 2008-3-10 16:13)
•        Re: 【ぼちぼち会】２月後半報告台 (ヤマシュウ, 2008-3-11 4:12)
•          Re: 【ぼちぼち会】２月後半報告台 (カズ, 2008-3-11 16:30)
•      Re: 【ぼちぼち会】２月後半報告台 (おくやん, 2008-3-14 0:22)
•        Re: 【ぼちぼち会】２月後半報告台 (ヤマシュウ, 2008-3-15 15:55)
•          Re: 【ぼちぼち会】２月後半報告台 (おくやん, 2008-3-20 17:36)