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トピック |
| ヤマシュウ |
投稿日時: 2008-3-1 5:31 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 大分県
- 投稿: 364
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- Re: 【ぼちぼち会】２月後半報告台
- こんにちは、ヤマシュウです。
春最大イベントの駅伝も終わり、ホッとしています。朝晩はまだ真冬並みに寒いですが、日中は太陽の力をかなり感じるようになりました。これで杉花粉がなかったらどんなに快適か…。
如月後半報告台。
――――――コメント――――――――
16土 ５km：調整
17日 ５km：調整
18月１０km：調整
19火 ８km：本番4.7km+アップ
20水 ５km：クールダウン？
21木 km：休養
22金 km：駅伝最終日、優勝！
23土 km：二日酔い
24日 km：休養
25月 km：
26火 km：
27水 ５km：ジョグ再開
28木 km：
29金 ５km：
――――――――――――――――――
後半計４３km：これで普通の生活に戻れる。
総 計１４３km：
――――――――――――――――――
今年で4回目出場でしたが、今年は、私が走る区間に地元からはるばる応援に駆けつけてくれた知人もおりとてもうれしかったです。
個人的には、一桁順位でタスキを渡すことを目標にしていましたが、結果は11位でかなわずでした。しかし、タイムは去年よりも短縮できたので走りじたいは満足のいくものでした。記憶に間違いがなければ25秒近くの短縮でした。
これでしばらくはボチボチ生活を楽しむことができそうです。次の目標は、『阿蘇カルデラスーパーマラソン100kmの部』です。
----------------
★☆ヤマシュウ☆☆ﾐ
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 【ぼちぼち会】２月後半報告台 (ヤマシュウ, 2008-2-29 4:59)
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 Re: 【ぼちぼち会】２月後半報告台 (ヤマシュウ, 2008-3-1 5:31)
- Re: 【ぼちぼち会】２月後半報告台 (カズ, 2008-3-11 16:39)
- Re: 【ぼちぼち会】２月後半報告台 (ヤマシュウ, 2008-3-11 20:57)
- Re: 【ぼちぼち会】２月後半報告台 (じん, 2008-3-1 22:38)
- Re: 【ぼちぼち会】２月後半報告台 (ヤマシュウ, 2008-3-2 19:19)
- Re: 【ぼちぼち会】２月後半報告台 (じん, 2008-3-4 22:47)
- Re: 【ぼちぼち会】２月後半報告台 (ヤマシュウ, 2008-3-5 4:48)
- 【ぼちぼち会】２月後半報告／たくゆき (たくゆき, 2008-3-3 9:10)
- Re: 【ぼちぼち会】２月後半報告／たくゆき (ヤマシュウ, 2008-3-3 21:42)
- Re: 【ぼちぼち会】２月後半報告／たくゆき (たくゆき, 2008-3-5 9:00)
- Re: 【ぼちぼち会】２月後半報告台 (カズ, 2008-3-10 16:13)
- Re: 【ぼちぼち会】２月後半報告台 (ヤマシュウ, 2008-3-11 4:12)
- Re: 【ぼちぼち会】２月後半報告台 (カズ, 2008-3-11 16:30)
- Re: 【ぼちぼち会】２月後半報告台 (おくやん, 2008-3-14 0:22)
- Re: 【ぼちぼち会】２月後半報告台 (ヤマシュウ, 2008-3-15 15:55)
- Re: 【ぼちぼち会】２月後半報告台 (おくやん, 2008-3-20 17:36)
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