8.オンラインイベント : 【脱・月間200kmの会】2月前半

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ジロー	投稿日時: 2008-2-20 2:55
登録日: 2007-4-2 居住地: 東京都 投稿: 570	Re: 【脱・月間200kmの会】2月前半 AKAさん、こんばんは。 「さあ走ろう！」と思うと雪が降っていたりして、意外と走れなかったケースがありましたね。 それにしても青梅マラソンが雪で中止になったのは残念･･･ −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 　１日(金)　10.7km：ビルドアップ 　２日(土)　10.7km：ペース走 　３日(日)　 0.0km：雪のため青梅マラソン中止 　４日(月)　 0.0km：路面凍結のためお休み 　５日(火)　 0.0km：飲み会 　６日(水)　14.2km：ビルドアップ 　７日(木)　 0.0km：飲み会 　８日(金)　10.7km：ペース走 　９日(土)　10.7km：ペース走（午後から雪とのことで午前中ラン） １０日(日)　24.9km：ペース走 １１日(月)　24.2km：皇居ＬＳＤ １２日(火)　 0.0Km：休足日 １３日(水)　 0.0km：休足日 １４日(木)　 0.0km：残業 １５日(金)　10.7km：ビルドアップ −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ２月前半計　116.5Km： ジロー

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•    【脱・月間200kmの会】2月前半 (AKA, 2008-2-15 21:23)
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