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投稿日時: 2008-2-18 10:51 |
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- Re: 東京マラソン2008(2008/2/17 東京都新宿区他)
- 東京マラソン参加の皆さん、応援隊の皆さん、お疲れ様でした。
ガンジーです。
昨年の10月半ばに足を痛めて、結局、年が明けるまでランニングを中断。
年が明けてから(医者には内緒で)少しずつ走り始め、大会の3週前にようやくリハビリ担当のトレーナーにランニング再開のお許しを貰い、何とかぎりぎりで大手を振ってレースに参加出来るようになりました。
そんな状態なので、今回の目標はとにかく完走すること。
その為の設定ペースを、色々と悩んだ挙句、1キロ5分30秒前後にしました。
走り始めると意外と足の調子が良くて、ペースも設定を若干上回る1キロ5分10秒前後になり、もう少し上げれそうな気もしましたが、ここは自重して5分10秒ぐらいのペースを守って淡々と走る事にしました。
結局、これが良かったのか35キロまでは、このペースを守ったまま比較的楽に行けました。
そこで、35キロからは若干ペースを上げ、35K〜40Kの5キロを一番速いペースで通過。
40K以降、その反動で足が攣りそうになりましたが、何とかこらえて立ち止まる事無く3時間39分53秒でゴールイン。
自己ワースト記録を更新する事になりましたが、とにかく完走出来て一安心です。
着替えた後は、人の多い場所への長居は無用とばかり、そそくさと帰宅しました。
長男の受験直前で神経質になっているせいか人が大勢居るとインフルエンザのウィルスが蔓延しているような気がして・・・・(^_^;)
今回はFRUNの皆さんとゆっくりお話をする事もできなくで残念でしたが、レース中に何人かとお会いする事も出来ましたし、移動しながら3箇所で応援してくれた仲間が居る事が何よりも励みになりました。最後の応援ポイントでは爆笑させて貰いましたし!
ふんせんねこさん、似合い過ぎ!
今のところ、次のレース予定は無いのですが、今回のレースでやる気が戻って来たので、今シーズン中にもう一つぐらい何か出ようかなと思い始めているところです。
では、では。
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東京マラソン2008(2008/2/17 東京都新宿区他) (ふうせんネコ, 2008-2-15 2:29)
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Re: 東京マラソン2008(2008/2/17 東京都新宿区他) (ゲスト, 2008-2-17 9:23)
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Re: 東京マラソン2008(2008/2/17 東京都新宿区他) (RAXS, 2008-2-17 9:55)
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Re: 東京マラソン2008(2008/2/17 東京都新宿区他) (ゲスト, 2008-2-17 10:50)
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Re: 東京マラソン2008(2008/2/17 東京都新宿区他) (RAXS, 2008-2-17 15:44)
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Re: 東京マラソン2008(2008/2/17 東京都新宿区他) (RAXS, 2008-2-17 10:38)
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東京マラソン(応援に行きました) (のらきち, 2008-2-17 16:42)
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Re: 東京マラソン(応援に行きました) (ゲスト, 2008-2-18 11:02)
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Re: 東京マラソン(応援に行きました) (のらきち, 2008-2-19 12:37)
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Re: 東京マラソン(応援に行きました) (ゲスト, 2008-2-18 12:52)
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Re: 東京マラソン(応援に行きました) (のらきち, 2008-2-19 12:41)
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Re: 東京マラソン(応援に行きました) (カズ, 2008-2-19 16:15)
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Re: 東京マラソン(応援に行きました) (のらきち, 2008-2-19 22:27)
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東京マラソンは、毎度の撃沈でした (XJR13クジラ, 2008-2-17 20:25)
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Re: 東京マラソンは、毎度の撃沈でした (ゲスト, 2008-2-18 10:59)
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Re: 東京マラソンは、毎度の撃沈でした (つもる, 2008-2-18 11:43)
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Re: 東京マラソン2008の写真 (とっちゃん, 2008-2-17 22:03)
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Re: 東京マラソン2008の写真 (RAXS, 2008-2-17 23:12)
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Re: 東京マラソン2008の写真 (チャ, 2008-2-17 23:36)
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写真、ありがとうございました (XJR13クジラ, 2008-2-18 21:22)
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Re: 東京マラソン2008の写真 (ずぼらっち, 2008-2-20 13:50)
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Re: 東京マラソン2008の写真 (ケイタロー, 2008-2-20 14:20)
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Re: 東京マラソン2008の写真 (tacoco, 2008-2-20 20:34)
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東京マラソン2008の写真ありがとうございます (つもる, 2008-2-23 8:43)
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Re: 東京マラソン2008(2008/2/17 東京都新宿区他) (しぶまま, 2008-2-18 9:52)
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Re: 東京マラソン2008(2008/2/17 東京都新宿区他) (ゲスト, 2008-2-18 10:51)
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お疲れさまでした。 (XJR13クジラ, 2008-2-18 20:50)
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Re: 東京マラソン2008(2008/2/17 東京都新宿区他) (つもる, 2008-2-18 11:35)
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Re: 東京マラソン2008(2008/2/17 東京都新宿区他) (ゲスト, 2008-2-18 12:48)
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Re: 東京マラソン2008(2008/2/17 東京都新宿区他) (つもる, 2008-2-23 8:48)
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見事にパスされました (XJR13クジラ, 2008-2-18 20:55)
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Re: 東京マラソン2008(2008/2/17 東京都新宿区他) (ちえ, 2008-2-18 21:14)
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Re: 東京マラソン2008(2008/2/17 東京都新宿区他) (meka, 2008-2-18 21:24)
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Re: 東京マラソン2008(2008/2/17 東京都新宿区他) (ちえ, 2008-2-18 23:26)
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ユックリと復帰して下さい。 (XJR13クジラ, 2008-2-18 21:31)
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Re: ユックリと復帰して下さい。 (ちえ, 2008-2-18 23:32)
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Re: 東京マラソン2008(2008/2/17 東京都新宿区他) (つかのまダッシュ, 2008-2-19 0:43)
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東京マラソン、お疲れさまでした (XJR13クジラ, 2008-2-19 22:22)
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Re: 東京マラソン、お疲れさまでした (つかのまダッシュ, 2008-2-20 13:18)
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Re: 東京マラソン2008(2008/2/17 東京都新宿区他) (おやま, 2008-2-24 17:40)
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Re: 東京マラソン2008(2008/2/17 東京都新宿区他) (ケイタロー, 2008-2-19 19:05)
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Re: 東京マラソン2008(2008/2/17 東京都新宿区他) (のりたか, 2008-2-19 20:46)
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Re: 東京マラソン2008(2008/2/17 東京都新宿区他) (ケイタロー, 2008-2-20 13:52)
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東京マラソン、お疲れさまでした (XJR13クジラ, 2008-2-19 22:27)
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Re: 東京マラソン、お疲れさまでした (ケイタロー, 2008-2-20 14:04)
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「東京マラソン」写真アップ (Oちゃん, 2008-2-19 23:34)
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Re: 「東京マラソン」写真アップ (カズ, 2008-2-22 14:12)
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Re: 「東京マラソン」写真アップ (Oちゃん, 2008-2-22 23:11)
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Re: 「東京マラソン」写真アップ (つもる, 2008-2-23 8:56)
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Re: 「東京マラソン」写真アップ (Oちゃん, 2008-2-23 20:20)
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Re: 「東京マラソン」写真アップ (Oちゃん, 2008-2-23 20:37)
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東京マラソン、サイコーに楽しかったです(りっき) (りっき, 2008-2-20 3:36)
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Re: 東京マラソン、サイコーに楽しかったです(りっき) (つもる, 2008-2-23 9:02)
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Re: 東京マラソン2008 (くりりん, 2008-2-20 23:51)
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Re: 東京マラソン2008 (おやま, 2008-2-24 17:46)
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Re: 東京マラソン2008 (くりりん, 2008-2-26 23:12)
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東京マラソン2008(2008/2/17 東京都新宿区他) (おやま, 2008-2-21 21:06)
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Re: 東京マラソン2008(2008/2/17 東京都新宿区他) (つもる, 2008-2-23 9:12)
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Re: 東京マラソン2008(2008/2/17 東京都新宿区他) (おやま, 2008-2-24 17:30)
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Re: 東京マラソン2008(2008/2/17 東京都新宿区他) (つかのまダッシュ, 2008-2-24 21:52)
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Re: 東京マラソン2008(2008/2/17 東京都新宿区他) (けーぜ, 2008-2-24 22:59)
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Re: 東京マラソン 練習しなければAランチは.. (高橋, 2008-2-25 14:47)
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Re: 東京マラソン2008(2008/2/17 東京都新宿区他) (権太坂, 2008-2-25 21:29)
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Re: 東京マラソン2008(2008/2/17 東京都新宿区他) (のりたか, 2008-2-25 22:13)
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東京マラソン2008 『マラソンも 祭りだワッショイ! 江戸の華』 (むぎ, 2008-2-26 8:35)
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Re: 東京マラソン2008(2008/2/17 東京都新宿区他) (カズ, 2008-2-27 7:49)
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