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トピック |
| じん |
投稿日時: 2008-2-17 21:30 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 愛知県
- 投稿: 260
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- Re: 【ぼちぼち会】２月前半報告台
- ヤマシュウさん、報告台の設置ありがとうございます。
朝晩、明るい時間が長くなったと実感できるようになりました。
春ももうすぐそこ・・・のはずが極めて寒い日が続いています。
まだ走り出しに気合が必要です。
如月前半報告台
＿＿＿＿＿＿コメント＿＿＿＿＿＿＿＿
１金 km：風邪の兆候
２土 14.8km：Ａ池２周
３日 km：雨
４月 km：休足
５火 8.7km：Ｍ池２周
６水 km：サッカー観るため休足
７木 9.9km：Ｍ池２周＋アルファ
８金 10.0km：帰宅ラン
９土 10.0km：会社まで、午後大雪
10日 10.0km：三河湾健康マラソン（41'05")
11月 km：休足
12火 8.7km：Ｍ池２周
13水 8.7km：Ｍ池２周
14木 9.9km：Ｍ池２周＋アルファ
15金 10.0km：帰宅ラン
――――――――――――――――――
合計 100.7km：長い距離やってないので距離伸びず
――――――――――――――――――
大会に向けての調整など特にありませんが、前日は軽めの練習で
疲れを溜めないことを意識してます。
なので、大会があると距離が伸びません。
じん＠走り出しの第一歩が、気合だぁ！気合だぁ！気合だぁ！
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【ぼちぼち会】２月前半報告台 (ヤマシュウ, 2008-2-15 5:23) 
Re: 【ぼちぼち会】２月前半報告台 (じん, 2008-2-17 21:30) 