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トピック |
| おやま |
投稿日時: 2008-2-15 12:08 |
- 登録日: 2007-4-14
- 居住地: 石川県白山市
- 投稿: 955
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- 【月間目標300kmの会】2008年2月上旬の報告
- 【月間目標300kmの会】2008年2月上旬の報告
RAXSさん、月間300kmのみなさん、こんにちは、おやまです。
業爆で長い距離を走れず今月も低調なスタートとなりました。今年の2月は1日多い29日なので何とか300kmを達成したいと思います。
2月4日の激走教室の12000mペース走で10kmのベストがでました。この勢いで東京マラソンもがんばります。
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日付 距離 内容
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2月1日(金) 0.0 業爆
2月2日(土) 11.0 九谷クアハウス トレッドミル
2月3日(日) 0.0 休み
2月4日(月) 19.0 国立競技場 激走トレ 12000ペース走+ジョグ
2月5日(火) 0.0 休み
2月6日(水) 5.3 朝赤坂御所…まだ雪が残っている。
2月7日(木) 3.0 おつかいラン
2月8日(金) 5.3 朝赤坂御所
2月9日(土) 2.0 八方尾根スキー 雪上ジョグ
2月10日(日)0.0 八方尾根スキー
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合計 2月上旬45.6km、2月合計45.6km 2008年合計 264.9 kmです。
おやま@石川
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