8.オンラインイベント : 【脱・月間200kmの会】1月後半

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AKA	投稿日時: 2008-2-2 21:13
運営スタッフ 登録日: 2007-3-6 居住地: 大阪 投稿: 1817	Re: 【脱・月間200kmの会】1月後半 正月は休みの上に、風邪を引いて殆ど走らなかったので、前半の報告をせずでしたが、まとめてここで。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 　３日(木)１３．０km：武庫川新年走ろう会伴走 　６日(日)２１．０km：朝ジョグ １５日(火)１２．０km：この日から復活で、最初の通勤ラン １６日(水)　９．０km：通勤ラン １７日(木)１０．０km：通勤ラン １８日(金)　　　０km：休み １９日(土)２１．０km：通勤ジョグ ２０日(日)２０．０km：朝ジョグ ２１日(月)　　　０km：休み ２２日(火)１４．０km：通勤ラン ２３日(水)　　　０km：さぼり ２４日(木)１４．０km：通勤ラン ２５日(金)　　　０km：休み ２６日(土)１３．０km：通勤ジョグ ２７日(日)２２．０Km：大阪ハーフマラソン ２８日(月)　　　０km：休み ２９日(火)　　　０km：寝過ごし ３０日(水)１３．０km：通勤ラン ３１日(木)　８．０km：通勤ラン −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− １月後半計１４４．０Km：前半もこれだったらなぁ。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− １月合計　１９０．０km：２月から本腰入れて頑張ります。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ---------------- 　　by．AKA

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•    【脱・月間200kmの会】1月後半 (AKA, 2008-2-1 10:08)
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•          Re: 【脱・月間200kmの会】1月後半 (AKA, 2008-2-4 9:58)