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トピック |
| つかのまダッシュ |
投稿日時: 2008-2-2 19:27 |
- 登録日: 2007-5-10
- 居住地:
- 投稿: 152
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- 【月間目標300kmの会】2008年１月下旬の報告
- RAXSさん、月間300kmの会のみなさん、こんにちは。
勝田では内容、タイムともに良い結果が出せましたし、
初めてFRUNの皆さんに合流して楽しい大会参加となりました。
が、ダメージも大きくしばらく距離は控えめになりそうです。
日付 距離 Time(lap) 備考
---------------------------------------------------------
1月21日 ----
1月22日 24.6 5:41'18(13'52) 丹沢（雪上トレラン）
1月23日 ----
1月24日 23.0 1:41'09( 4'23) 帰宅ラン
1月25日 4.3 0:28'00( 6'30) 近所を少しだけJOG
1月26日 ----
1月27日 42.1 2:54'44( 4'09) 勝田全国マラソン
1月28日 ----
1月29日 14.6 1:29'20( 6'07) 港北NT
1月30日 ----
1月31日 14.6 1:27'37( 6'00) 港北NT
---------------------------------------------------------
合計 123.2
上旬計 135.3
中旬計 160.4
下旬計 123.2
月間計 418.9
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