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つかのまダッシュ |
投稿日時: 2008-1-28 6:34 |
- 登録日: 2007-5-10
- 居住地:
- 投稿: 152
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- Re: 第56回勝田全国マラソン(2008/1/27 茨城県ひたちなか市)
- 2回目のフルマラソンとなる勝田マラソン
無事完走しました。
今回は4'05で行けるところまで行き、 2:55を切るという目標。 スタート位置は2:45〜3:00のプラカードの横に並ぶ 1つ前のプラカードは「2:45以内」さすがにそこは 遠慮した。。。(後で後悔)
5km 20'40.9 ウォーミングアップ不足?いつもの足首の 疲労感に悩まされる FRUNシャツのランナー発見。 一声掛けて先行させてもらう。 さくらや さんでした。(字が違ったらすみません) 10km 40'15.9 またまたFRUNシャツ発見。 ペースから考えて おやま さんに違いないと 思いなんとか追いつこうとオーバーペース。 この5kmはキロ4分を切ってしまい、 追い付くのはあきらめる。 15km 押し忘れ 丁度いいペースのランナーを見つけたので コバンザメ開始 20km 押し忘れ 順調にコバンザメ 20kmでカーボショッツ補給 half 1:25'13 必死に吸い付くコバンザメ 25km 1:41'03 高架の下りで置いていかれる。着いていけない(涙) 30km 2:01'42 30kmでカーボショッツ補給。 ここまでキロ4'03を維持。 でもマラソンはここからでした。 35km 2:23'23 ああ、もう駄目。ペースが落ちていく・・・・ 40km 2:45'04 下げ止まった?なんとか踏ん張る。 goal 2:54'44 (net 2:54'18) 2:55切りに向けて最後の力を振り絞る。 最後の300m位で痙攣が来たけどなんとか持ち堪えて ゴール。 ギリギリ55分切りの目標達成&初サブスリーでした。 (^^)v
ゴール地点でおやまさんを見つけて声をかける。 予定通り30kmペース走をしながらも 自己ベスト更新されたとのこと、さすがです。 なべさん、さくらやさんともゴール地点で会えました。
オフ会の集合場所に向かいりっきさんと合流 (とても悔しそうでした。。。) 権太坂さん、むぎさんとも合流してオフ会へ。 普段はあまり飲まないのに昨日はちょっと飲みすぎました。 楽しいひとときを過ごすことができました。 権太坂さん、むぎさん、なべさんありがとうございました。
今日は物凄く向かい風が強いと感じていたのですが 権太坂さんの話だとこれくらいの風は勝田では 風に入らないと言われました。 「今日は風も無くいいコンディションだった」とのこと。 えー。
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第56回勝田全国マラソン(2008/1/27 茨城県ひたちなか市) (ふうせんネコ, 2008-1-24 23:05)
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Re: 第56回勝田全国マラソン(2008/1/27 茨城県ひたちなか市) (しぶまま, 2008-1-27 21:51)
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Re: 第56回勝田全国マラソン(2008/1/27 茨城県ひたちなか市) (権太坂, 2008-1-27 22:18)
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Re: 第56回勝田全国マラソン(2008/1/27 茨城県ひたちなか市) (しぶまま, 2008-1-28 6:48)
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Re: 第56回勝田全国マラソン(2008/1/27 茨城県ひたちなか市) (つかのまダッシュ, 2008-1-28 6:39)
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Re: 第56回勝田全国マラソン(2008/1/27 茨城県ひたちなか市) (むぎ, 2008-1-29 9:20)
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Re: 第56回勝田全国マラソン(2008/1/27 茨城県ひたちなか市) (りっき, 2008-1-29 23:53)
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Re: 第56回勝田全国マラソン まずまずの出来 (権太坂, 2008-1-27 22:25)
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Re: 第56回勝田全国マラソン まずまずの出来 (つかのまダッシュ, 2008-1-28 6:42)
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Re: 第56回勝田全国マラソン完走記 権太坂 (権太坂, 2008-1-28 20:43)
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Re: 第56回勝田全国マラソン完走記 権太坂 (むぎ, 2008-1-29 9:30)
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Re: 第56回勝田全国マラソン完走記 権太坂 (りっき, 2008-1-29 23:57)
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Re: 第56回勝田全国マラソン(2008/1/27 茨城県ひたちなか市) (つかのまダッシュ, 2008-1-28 6:34)
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Re: 第56回勝田全国マラソン(2008/1/27 茨城県ひたちなか市) (権太坂, 2008-1-28 20:58)
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Re: 第56回勝田全国マラソン(2008/1/27 茨城県ひたちなか市) (むぎ, 2008-1-29 9:25)
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Re: 第56回勝田全国マラソン(2008/1/27 茨城県ひたちなか市) (りっき, 2008-1-30 0:02)
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Re: 第56回勝田全国マラソン(2008/1/27 茨城県ひたちなか市) (nao, 2008-1-30 16:21)
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むぎ・第56回勝田全国マラソン完走記 (むぎ, 2008-1-28 14:23)
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Re: むぎ・第56回勝田全国マラソン完走記 (権太坂, 2008-1-28 21:00)
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Re: むぎ・第56回勝田全国マラソン完走記 (むぎ, 2008-1-31 16:05)
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Re: むぎ・第56回勝田全国マラソン完走記 (りっき, 2008-1-30 3:58)
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Re: むぎ・第56回勝田全国マラソン完走記 (むぎ, 2008-1-31 16:07)
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Re: むぎ・第56回勝田全国マラソン完走記 (つかのまダッシュ, 2008-1-31 5:43)
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Re: むぎ・第56回勝田全国マラソン完走記 (むぎ, 2008-1-31 16:10)
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Re: 第56回勝田全国マラソン参戦記/りっき (りっき, 2008-1-29 18:18)
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Re: 第56回勝田全国マラソン参戦記/りっき (nao, 2008-1-30 16:30)
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Re: 第56回勝田全国マラソン参戦記/りっき (りっき, 2008-2-3 12:54)
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Re: 第56回勝田全国マラソン参戦記/りっき (権太坂, 2008-1-30 21:39)
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Re: 第56回勝田全国マラソン参戦記/りっき (りっき, 2008-2-3 12:55)
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Re: 第56回勝田全国マラソン参戦記/りっき (つかのまダッシュ, 2008-1-31 5:52)
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Re: 第56回勝田全国マラソン参戦記/りっき (りっき, 2008-2-3 12:57)
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Re: 第56回勝田全国マラソン参戦記/りっき (じぇい!, 2008-2-2 21:19)
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Re: 第56回勝田全国マラソン参戦記/りっき (りっき, 2008-2-3 13:00)
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第56回勝田全国マラソン 自己ベスト (おやま, 2008-1-29 22:42)
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Re: 第56回勝田全国マラソン 自己ベスト (りっき, 2008-1-30 4:03)
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Re: 第56回勝田全国マラソン 自己ベスト (おやま, 2008-2-2 23:27)
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Re: 第56回勝田全国マラソン 自己ベスト (nao, 2008-1-30 16:38)
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Re: 第56回勝田全国マラソン 自己ベスト (おやま, 2008-2-2 23:31)
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Re: 第56回勝田全国マラソン 自己ベスト (つかのまダッシュ, 2008-1-31 6:16)
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Re: 第56回勝田全国マラソン 自己ベスト (おやま, 2008-2-2 23:35)
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Re: 第56回勝田全国マラソン 自己ベスト (むぎ, 2008-1-31 16:13)
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Re: 第56回勝田全国マラソン 自己ベスト (おやま, 2008-2-2 23:44)
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Re: 第56回勝田全国マラソン(2008/1/27 茨城県ひたちなか市) (なべ, 2008-2-3 16:01)
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Re: 第56回勝田全国マラソン(2008/1/27 茨城県ひたちなか市) (オレンジペコ, 2008-2-10 14:12)
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Re: 第56回勝田全国マラソン(2008/1/27 茨城県ひたちなか市) (権太坂, 2008-2-10 20:11)
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Re: 第56回勝田全国マラソン(2008/1/27 茨城県ひたちなか市) (しぶまま, 2008-2-25 7:12)
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Re: 第56回勝田全国マラソン(2008/1/27 茨城県ひたちなか市) (権太坂, 2008-2-25 21:18)
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