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トピック |
| ＲＡＸＳ |
投稿日時: 2008-1-24 0:54 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 三重県
- 投稿: 1220
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- 【月間目標300kmの会】2008年１月中旬の報告
- 【月間目標300kmの会】の皆さん、こんばんはＲＡＸＳです。
業爆の元が不調のため逆に少し走る余裕が出来ました・・・。まぁ、先送りって
ことですけど。走行距離が増えるにつれ体調が戻ってきました。身体は正直です。
依然として300km/月は厳しい状況ですが、無理をしない範囲で積み上げます。
【２００８年１月中旬の報告です】
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月 日 曜 距離km 分 LAP 指数 コース コメント
--------------------------------------------------------------------------
1 /11 金 0.0km --' -.- -- (業爆でランオフ)
/12 土 0.0km --' -.- -- (実家行きランオフ)
/13 日 23.1km 126' 5.5 78 自宅-伊坂水源地１周 (気温8度晴天北風昼走)
/14 月 0.0km --' -.- -- (業爆でランオフ)
/15 火 0.0km --' -.- -- (業爆でランオフ)
/16 水 0.0km --' -.- -- (業爆でランオフ)
/17 木 12.0km 55' 4.6 77 稲永スポセンジム (トレッドミル走)
/18 金 12.0km 54' 4.5 78 稲永スポセンジム (トレッドミル走)
/19 土 0.0km --' -.- -- (実家行きランオフ)
/20 日 23.1km 128' 5.6 77 自宅-伊坂水源地１周 (気温6度雲天北西風昼走)
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合計は 70.2km でした。
--------------------------------------------------------------------------
2008年１月は上旬 46.6km＋中旬70.2km＝116.8km でした。
2008年の走行距離累計は１月中旬迄で 116.8km です。
( 走り始めの1998年２月からの累計は36,410.6km )
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−RＡＸＳ＠三重県員弁郡東員町−
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