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トピック |
| じん |
投稿日時: 2008-1-20 22:31 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 愛知県
- 投稿: 260
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- Re: 【ぼちぼち会】１月前半報告台
- 【ぼちぼち会】の皆さん、あけましておめでとうございます。
じんです。
今年も残すところ11ヶ月と10日あまりになってしまいましたが
モチベーション維持のため、【ぼ会】報告させてください。
今年の目標はと、、、毎年のことですが、フルとハーフの
自己ベスト、できればそれぞれ1.5時間と3.5時間を切りたいな！
では１月前半報告です。
一部 具体的な地名はイニシャルにさせてください。
でも名古屋市郊外、西三河地方の人ならわかるとは思いますが。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
日 距離 コメント
1(祝) 10.0km：帰省ついでに島田市元日マラソン（41'02")
2(水) 17.4km：Ｍ池４周
3(木) km：箱根駅伝見てたら出そびれた
4(金) 13.1km：Ｍ池３周
5(土) 22.2km：Ａ池３周
6(日) 14.8km：Ａ池２周
7(月) km：休足日
8(火) 9.7km：Ｍ池２周＋アルファ
9(水) 9.9km：Ｍ池２周＋アルファ
10(木) 8.7km：Ｍ池２周
11(金) km：走ろーと思ったら、小雨
12(土) km：雨
13(日) 21.1km：みのかも日本昭和村ハーフ（1:36'31")
14(月) 22.2km：Ａ池３周
15(火) km：休足日
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1月前半計 140.9km：
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じん＠近年になく良いペースのでだし。
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 【ぼちぼち会】１月前半報告台 (まりも, 2008-1-17 23:36)
- Re: 【ぼちぼち会】１月前半報告台 (まりも, 2008-1-17 23:50)
- Re: 【ぼちぼち会】１月前半報告台 (ヤマシュウ, 2008-1-20 8:23)
- 【ぼちぼち会】１月前半報告／たくゆき (たくゆき, 2008-1-19 10:09)
- Re: 【ぼちぼち会】１月前半報告／たくゆき (ヤマシュウ, 2008-1-20 8:14)
- Re: 【ぼちぼち会】１月前半報告台 (ヤマシュウ, 2008-1-20 8:05)
- Re: 【ぼちぼち会】１月前半報告台 (ヤマシュウ, 2008-1-20 8:26)
- » Re: 【ぼちぼち会】１月前半報告台 (じん, 2008-1-20 22:31)
- Re: 【ぼちぼち会】１月前半報告台 (ヤマシュウ, 2008-1-21 22:00)
- Re: 【ぼちぼち会】１月前半報告台 (じん, 2008-1-22 22:12)
- Re: 【ぼちぼち会】１月前半報告台 (おくやん, 2008-1-23 20:37)
- Re: 【ぼちぼち会】１月前半報告台 (ヤマシュウ, 2008-1-25 4:52)
- Re: 【ぼちぼち会】１月前半報告台 (たくゆき, 2008-1-25 10:34)
- Re: 【ぼちぼち会】１月前半報告台 (おくやん, 2008-1-30 20:11)
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