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トピック |
| つかのまダッシュ |
投稿日時: 2008-1-13 21:08 |
- 登録日: 2007-5-10
- 居住地:
- 投稿: 152
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- 【月間目標300kmの会】2008年１月上旬の報告
- RAXSさん、月間300kmの会のみなさん、こんにちは。
予想通りなんですが年末年始の休みの間に体重が増えてしまい、
現在緊急ダイエット中（汗）
間食を控えながら、距離を走って絞る予定です。
今年もよろしくお願いします。
上旬の報告です。
日付 距離 Time(lap) 備考
---------------------------------------------------------
1月 1日 ----
1月 2日 21.0 1:44'56( 4'59) 近所の坂道＆階段×15周
1月 3日 ----
1月 4日 14.6 1:04'01( 4'23) 港北NT
1月 5日 ----
1月 6日 40.5 3:52'45( 5'44) 多摩川
1月 7日 21.6 2:01'20( 5'37) 新横浜往復
1月 8日 23.0 1:33'38( 4'04) 帰宅ラン
1月 9日 ----
1月10日 14.6 1:19'01( 5'24) 港北NT
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上旬計 135.3
月間計 135.3
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