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トピック |
| はじめ |
投稿日時: 2007-4-1 19:31 |
- 登録日: 2007-3-31
- 居住地: 神奈川県藤沢市
- 投稿: 4
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- Re: ぼちぼち会のご案内（兼3月後半報告台）
- お久しぶりです
1月くらいからぼちぼち走るのを再開し、3月から本格的に
走りはじめました。
１月、２月と大会には出ましたが、１月のフロストバイトは
１８ｋｍで足がつりぼろぼろの１時間５４分。神奈川マラソンは
前半おさえまくって、なんとか１時間５１分（ネットは１時間
４８分５８秒）。なんとか脚は残っているのは確認できました
から、また作り直します。
でも、ぼち穴には報告しましたが、１０月に二人目が生まれることがほぼ確定であるので、しばらく大会はお預けになりそうです。
では３月後半です
3月後半報告台
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
日 距離 コメント
16(金) km：
17(土) km：
18(日) km：
19(月) 12km：退勤ラン
20(火) 12km：退勤ラン
21(祝) km：
22(木) 12km：退勤ラン
23(金) 12km：退勤ラン
24(土) km：
25(日) km：
26(月) km：
27(火) 12km：退勤ラン
28(水) km：
29(木) km：脚が疲れたのでしばらくおやすみ
30(金) km：
31(土) km：
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
3月後半計 60km：
3月 計 101km：月間１００ｋｍを超えたのは１年ぶり？？
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
退勤ランは、会社から、自宅最寄り駅より４駅手前まで走ると言うもの。アップダウンが多く、走り応えがあります。
以上
はじめ
----------------
はじめ＠神奈川県藤沢市 
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 ぼちぼち会のご案内（兼3月後半報告台） (まりも, 2007-3-30 20:59)
- Re: ぼちぼち会のご案内（兼3月後半報告台） (たけした, 2007-3-31 0:41)
- Re: ぼちぼち会のご案内（兼3月後半報告台） (まりも, 2007-4-5 20:39)
- Re: ぼちぼち会のご案内（兼3月後半報告台） (たけした, 2007-4-6 0:58)
- Re: ぼちぼち会のご案内（兼3月後半報告台） (まりも, 2007-4-8 0:35)
- Re: ぼちぼち会のご案内（兼3月後半報告台） (たけした, 2007-4-9 21:22)
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 Re: ぼちぼち会のご案内（兼3月後半報告台） (ヤマシュウ, 2007-3-31 7:47)
- Re: ぼちぼち会のご案内（兼3月後半報告台） (まりも, 2007-4-5 20:44)
- ぼちぼち会3月後半報告／たくゆき (たくゆき, 2007-4-1 11:28)
- Re: ぼちぼち会3月後半報告／たくゆき (まりも, 2007-4-5 20:51)
- » Re: ぼちぼち会のご案内（兼3月後半報告台） (はじめ, 2007-4-1 19:31)
- Re: ぼちぼち会のご案内（兼3月後半報告台） (まりも, 2007-4-5 20:58)
- Re: ぼちぼち会のご案内（兼3月後半報告台） (おくやん, 2007-4-1 23:08)
- Re: ぼちぼち会のご案内（兼3月後半報告台） (まりも, 2007-4-5 21:02)
- Re: ぼちぼち会のご案内（兼3月後半報告台） (おくやん, 2007-4-8 20:59)
- Re: ぼちぼち会のご案内（兼3月後半報告台） (まりも, 2007-4-9 21:15)
- Re: ぼちぼち会のご案内（兼3月後半報告台） (まりも, 2007-4-5 21:43)
- Re: ぼちぼち会のご案内（兼3月後半報告台） (ヤマシュウ, 2007-4-7 9:15)
- Re: ぼちぼち会のご案内（兼3月後半報告台） (まりも, 2007-4-8 0:39)
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