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8.オンラインイベント : 【月間目標300kmの会】2007年１２月の受付台

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投稿者 トピック
つもる 投稿日時: 2008-1-1 0:34
  • 登録日: 2007-3-28
  • 居住地: 福岡市
  • 投稿: 691
【月間目標300kmの会】2007年１２月下旬の報告
ＲＡＸＳさん、【月間目標３００kmの会】の皆さま
明けましておめでとうございます。本年もよろしくお付き合いのほどをお願いします

今年の月間300キロは7勝5敗。最後の2月は大きく落ち込みましたが、12月下旬で復活の気配が出てきました。
今年の目標としては、2007年と同じくらい走ること
月間300キロを勝ち越すこと（滑り込みも減らすこと）でしょうか。

ランニングの記録をつけ初めてちょうど10年。年150kmということもありまして、現在までの総走行距離は14305.6km。
地球１周は、まだ彼方です。
年合計は2007年が最高で、これもＲＡＸＳさんはじめ、300キロの会の皆様のおかげです。
今年も皆さんの活動報告を励みに頑張りたいと思います。
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月　日 曜　 距離　 備考
12月21日　金　 0.0　職場の忘年会、飲んだ・・・
12月22日　土　 0.0　昨日飲み過ぎたか・・
12月23日　日　 0.0　走る気がしなかった
12月24日　月　19.5　少し復活、妙正寺川・善福寺川コース。鴨が多いのでつい餌を・・
12月25日　火　13.2　帰宅ラン。ゆっくりのピッチ走法で何とか走りぬく
12月26日　水　 0.0　休み
12月27日　木　12.7　出勤ラン。リハビリモードでのんびりと走る
12月28日　金　11.5　帰宅ラン。買い物やら図書館に寄りながら
12月29日　土　10.0　妙正寺川。少しスピードが出せるように
12月30日　日　 0.0　休養
12月31日　月　27.7　通勤ランで走り納め。だいぶ回復してきた
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　12月中旬計94.6km　12月計124.3km（上旬13km、中旬16.7km）
　　1月303.7km　　2月338.6km　　3月195.4km　　4月350.8km
　　5月347.4km　　6月228.6km　　7月305.8km　　8月300.9km
　　9月303.3km 　10月358.8km 　11月160.6km 　12月124.3km

　　　　本年通算　3318.2km(走行日数189日）　　
　　　　　　　　　　　　　　　　つもる＠復活か？
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