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ユーザ登録数：1009名
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トピック |
| AKA |
投稿日時: 2007-12-31 18:04 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-6
- 居住地: 大阪
- 投稿: 1817
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- Re: 【脱・月間200kmの会】12月前半
- 何とか年末を迎え、やっと一息。
今頃になって報告です。
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１日(土) 15.0km：朝ラン
２日(日) 30.0km：長居ロードレース
３日(月) 0km：休み
４日(火) 0km：さぼり
５日(水) 0km：さぼり
６日(木) 14.0km：通勤ラン
７日(金) 14.0km：通勤ラン
８日(土) 10.0km：通勤ラン
９日(日) 20.0km：通勤ラン
１０日(月) 0km：休み
１１日(火) 0km：さぼり
１２日(水) 9.0Km：通勤ラン
１３日(木) 8.0km：通勤ラン
１４日(金) 0km：休み
１５日(土) 14.0km：通勤ラン
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１２月前半計134.0Km：何とか、半分近くまでだが、
後半は見込み薄。
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by．AKA
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【脱・月間200kmの会】12月前半 (AKA, 2007-12-15 13:59) 