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トピック |
| hoyohoyo |
投稿日時: 2007-12-29 11:45 |
- 登録日: 2007-10-16
- 居住地: 三重県
- 投稿: 697
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- 【月間目標300kmの会】2007年１２月中旬の報告
- RAXさん、みなさん、hoyohoyoです。鈴鹿シティマラソンでは何とか自己ベストを更新しました。しかし、足痛の影響で走行距離は伸びません。
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月 日 （曜） 距離km 分 LAP 場所・内容・その他
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12月11日（火） 0km 足痛にて休足
12月12日（水） 0km 足痛にて休足
12月13日（木） 7.8km 53分52秒 6'59/km ジョグ
12月14日（金） 7.8km 51分46秒 6'38/km ジョグ
12月15日（土） 8.9km 49分 5'30/km レース前日
12月16日（日） 21.0975km 97分39秒 4'37/km 鈴鹿シティハーフ
12月17日（月） 0km 休足
12月18日（火） 10.3km 68分21秒 6'38/km ジョグ
12月19日（水） 13.6km 84分39秒 6'13/km ジョグ
12月20日（木） 8km 49分7秒 6'08/km
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合計は 77.5km
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2007年12月中旬は77.5km 12月の総計は178.7km です。
記録をつけ始めた2007年4月からの走行距離累計は11月下旬迄で 2139.7kmです。
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// hoyohoyo＠鈴鹿//
https://www.facebook.com/horiyos
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 【月間目標300kmの会】2007年１２月の受付台 (ＲＡＸＳ, 2007-12-10 0:51)
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 Re: 【月間目標300kmの会】2007年１２月上旬の報告 (ツウラン, 2007-12-12 6:39)
- Re: 【月間目標300kmの会】2007年１２月上旬の報告 (ツウラン, 2007-12-23 6:18)
- Re: 【月間目標300kmの会】2007年１２月上旬の報告 (ツウラン, 2008-1-8 3:42)
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 【月間目標300kmの会】2007年１２月上旬の報告 (労働ランナー, 2007-12-13 4:18)
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- Re: 【月間目標300kmの会】2007年１２月上旬の報告 (あっきー, 2007-12-15 5:07)
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 Re: 【月間目標300kmの会】2007年１２月上旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2007-12-15 23:35)
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 【月間目標300kmの会】2007年１２月中旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2007-12-25 1:53)
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- 【月間目標300kmの会】2007年１２月上旬の報告 (つもる, 2007-12-15 9:10)
- Re: 【月間目標300kmの会】2007年１２月上旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2007-12-15 23:46)
- 【月間目標300kmの会】2007年１２月上旬の報告 (hoyohoyo, 2007-12-15 13:23)
- » 【月間目標300kmの会】2007年１２月中旬の報告 (hoyohoyo, 2007-12-29 11:45)
- 【月間目標300kmの会】2007年１２月上旬の集計結果 (ＲＡＸＳ, 2007-12-20 2:45)
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- Re: 【月間目標300kmの会】2007年１２月の受付台【中旬の報告です】 (あっきー, 2007-12-20 22:06)
- Re: 【月間目標300kmの会】2007年１２月中旬の報告 (権太坂, 2007-12-22 14:55)
- 【月間目標300kmの会】2007年１２月中旬の報告 (つもる, 2007-12-24 20:44)
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- Re: 【月間目標300kmの会】2007年１２月の受付台【下旬の報告です】 (あっきー, 2007-12-31 20:40)
- Re: 【月間目標300kmの会】2007年１２月下旬の報告 (権太坂, 2007-12-31 20:52)
- 【月間目標300kmの会】2007年１２月下旬の報告 (つもる, 2008-1-1 0:34)
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