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8.オンラインイベント : 【月間目標300kmの会】2007年１２月の受付台

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投稿者 トピック
おやま 投稿日時: 2007-12-24 21:34
  • 登録日: 2007-4-14
  • 居住地: 石川県白山市
  • 投稿: 955
【月間目標300kmの会】2007年12月中旬の報告
RAXSさん、月間300kmのみなさん、こんにちは、おやまです。

業爆傾向に歯止めがかからず、予定した練習ができずにいます。
16日のfrun関東の忘年会では、つかのまダッシュさん、つもるさんとご一緒でき、またfrunの諸先輩方にもお会いすることができました。みなさんありがとうございます。

報告が遅くなり申し訳ありません。
中旬は何とか月間300kmのペースになりました。初旬の借金を挽回できるか。がんばります。


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日付		距離	内容
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12月11日(火)	9.0 	朝赤坂御所+レッグランジ40回
12月12日(水)	14.0 	朝赤坂御所6km、夜東京ナイトラン8km
12月13日(木)	0.0 	業爆
12月14日(金)	9.4 	朝赤坂御所
12月15日(土)	32.4 	25km距離走+ランニングクリニック
12月16日(日)	29.0 	frun関東忘年会  都内ラン15km + frunコマラン14km
12月17日(月)	2.3 	買い出しラン
12月18日(火)	0.0 	業爆
12月19日(水)	0.0 	業爆
12月20日(木)	9.0 	赤坂御所2周
-----------------------------------------------------------------------
合計  12月中旬105.1km、12月合計139.5km  2007年合計  3,139.1 kmです。


おやま@石川
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