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| ＲＡＸＳ |
投稿日時: 2007-12-15 1:56 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 三重県
- 投稿: 1220
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- 【月間目標300kmの会】2007年１２月上旬の報告
- 【月間目標300kmの会】の皆さん、こんばんはＲＡＸＳです。
１２月９日は東員町民駅伝に参加しました。町内の２１自治会対抗です。
去年は我が自治会は１３位スタートで、後半追い上げ３位でした。今年はメンバーが
大幅に変わりましたが、第１走が２位で帰ってきて第２走がなんと１位！その後も
１位をキープ。ＲＡＸＳは５走で少しプレッシャーを感じましたが１位のまま６走へ。
そのままアンカー（８走）まで順位を守り久々の優勝となりました。（めでたい〜）
１２月に入り業爆傾向が強まり練習距離が進まなくなりました。１２月１６日の
鈴鹿シティマラソン（ハーフ）はぶっつけ本番になりそうです。初めての大会なので
コースは分からないし寒くなりそうだし・・・・。鈴鹿サーキットのコースを走る
事ができるそうなのでちょっと興味が沸きます。うわさのきついバンクの傾きを
体験してきます。参加されるツウランさん、あっきーさん、hoyohoyoさんよろしく
願います。
【２００７年１２月上旬の報告です】
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月 日 曜 距離km 分 LAP 指数 コース コメント
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12/ 1 土 0.0km --' -.- -- (実家行きランオフ)
/ 2 日 16.3km 88' 5.4 72 自宅-桑名西高前Ｂ (曇の寒い昼走)
/ 3 月 0.0km --' -.- -- (業爆ランオフ)
/ 4 火 12.0km 56' 4.7 76 稲永スポセンジム (トレッドミル6km+6km)
/ 5 水 0.0km --' -.- -- (業爆でランオフ)
/ 6 木 12.0km 57' 4.7 75稲永スポセンジム (トレッドミル6km+6km)
/ 7 金 0.0km --' -.- -- (業爆でランオフ)
/ 8 土 16.3km 85' 5.2 74 自宅-桑名西高前Ｂ (晴の昼走)
/ 9 日 2.3km 9' 4.0 77 第40回東員町民駅伝 (曇・小雨の駅伝大会)
/ 9 日 23.1km 125' 5.4 78 自宅-伊坂水源地１周 (大会後の北西強風昼走)
/10 月 10.0km 50' 5.0 70 町トレーニングジム (トレッドミル10km)
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合計は 92.0km でした。
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2007年１２月は上旬 92.0km でした。
2007年の走行距離累計は１２月上旬迄で 3,822.0kmです。
( 走り始めの1998年２月からの累計は36,215.6km )
----------------
−RＡＸＳ＠三重県員弁郡東員町−
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