8.オンラインイベント : 【脱・月間200kmの会】11月後半

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投稿者	トピック
AKA	投稿日時: 2007-12-4 21:46
運営スタッフ 登録日: 2007-3-6 居住地: 大阪 投稿: 1817	Re: 【脱・月間200kmの会】11月後半 業爆と風邪を引いて散々な毎日です。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− １６日(金)　 0km：休み １７日(土)　16.0km：朝ラン １８日(日)　10.0km：朝ラン １９日(月)　14.0km：通勤ラン ２０日(火)　14.0km：通勤ラン ２１日(水)　 0km：休み ２２日(木)　 0km：さぼり ２３日(金)　22.0km：名古屋ハーフマラソン ２４日(土)　 0km：風邪で休み ２５日(日)　 0km：段々ひどくなる(--;) ２６日(月)　 0km：一向に良くならない(/_;) ２７日(火)　 0Km：まだ治らない ２８日(水)　 0km：ええ加減に治らんかい！！ ２９日(木)　 0km：ちょっとだけ楽に。 ３０日(金)　14.0km：久しぶりに通勤ラン。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− １１月後半計90.0Km：はぁ〜、全然ダメです。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− １１月合計　195.0km：久しぶりに200キロを切って 　　　　　　　　　　 しまった。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ---------------- 　　by．AKA

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•    【脱・月間200kmの会】11月後半 (AKA, 2007-12-1 16:15)
•      Re: 【脱・月間200kmの会】11月後半 (ジロー, 2007-12-1 22:39)
•        Re: 【脱・月間200kmの会】11月後半 (AKA, 2007-12-4 21:50)
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