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トピック |
| カズ |
投稿日時: 2007-11-30 13:41 |
- 登録日: 2007-4-9
- 居住地: 千葉県
- 投稿: 718
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- Re: 【ぼちぼち会】11月前半報告台（カズ）
- まりもさん、ぼちぼち会のみんさん、こんにちは。
すみません、報告さぼってしまって。
まだ走ってますよ。（笑）
お鍋ですか。
うちは二男君が野菜嫌いなのであまり鍋はやりませんが、
やはり寒くなると体が温まる鍋が恋しいですよ。
でうちの鍋ですが、二男君中心でいけば味噌味かな。
豚肉を入れるので二男君も食べられますね。
味付けが味噌なので、最後におじやにできないのが寂しいです。
さて、ランの報告です。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
日 距離 コメント
1(木) km：
2(金） km：
3(土) 22.3km：152分 持病の足底痛が始まる。
4(日) 10.2km：69分 魚の目が育って痛い
5(月) km：
6(火) km：
7(水) 10km：63分 午前4:50分からヘッドライト装着ラン
8(木) km：
9(金) km：
10(土) 10km：64分 雨の中カッパを着て走る
11(日) 21.6km：150分 30km走ろうと思ったけど足底が限界になる。
12(月) km：
13(火) km：
14(水) 4km：28分 愛車を車検に出し、帰りはランで帰る。
15(木) km：
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
11月前半計 78.1km：
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
今月はつくばマラソン対策のため長いのを走りたかったのですが、
疲れやすい体調が少しずつ戻ってきたところに足底痛が勃発してしまい、
思うように練習が出来ませんでした。
報告きちんとやれなければ。
カズ＠市川
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 【ぼちぼち会】11月前半報告台 (まりも, 2007-11-15 20:58)
- Re: 【ぼちぼち会】11月前半報告台 (まりも, 2007-11-15 21:22)
- 【ぼちぼち会】11月前半報告／たくゆき (たくゆき, 2007-11-16 11:37)
- Re: 【ぼちぼち会】11月前半報告／たくゆき (まりも, 2007-11-17 14:56)
- Re: 【ぼちぼち会】11月前半報告台 (おくやん, 2007-11-16 23:47)
- Re: 【ぼちぼち会】11月前半報告台 (まりも, 2007-11-17 15:00)
- Re: 【ぼちぼち会】11月前半報告台 (ヤマシュウ, 2007-11-18 19:23)
- Re: 【ぼちぼち会】11月前半報告台 (まりも, 2007-11-18 23:27)
- Re: 【ぼちぼち会】11月前半報告台 (ヤマシュウ, 2007-11-19 12:00)
- Re: 【ぼちぼち会】11月前半報告台 (たくゆき, 2007-11-19 18:56)
- Re: 【ぼちぼち会】11月前半報告台 (ゲスト, 2007-11-19 20:57)
- Re: 【ぼちぼち会】11月前半報告台 (まりも, 2007-11-20 13:44)
- Re: 【ぼちぼち会】11月前半報告台 (ゲスト, 2007-11-21 22:46)
- Re: 【ぼちぼち会】11月前半報告台 (たくゆき, 2007-11-21 9:20)
- Re: 【ぼちぼち会】11月前半報告台 (ゲスト, 2007-11-21 22:51)
- » Re: 【ぼちぼち会】11月前半報告台（カズ） (カズ, 2007-11-30 13:41)
- Re: 【ぼちぼち会】11月前半報告台（カズ） (まりも, 2007-11-30 21:53)
- Re: 【ぼちぼち会】11月前半報告台（カズ） (カズ, 2007-12-1 5:49)
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