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6.大会報告室 : つくば市制20周年記念第27回つくばマラソン(2007/11/25 茨城県つくば市)

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投稿者 トピック
りっき 投稿日時: 2007-11-29 5:06
運営スタッフ
  • 登録日: 2007-3-7
  • 居住地: 横浜市
  • 投稿: 2747
Re: つくば市制20周年記念第27回つくばマラソン(2007/11/25 茨城県つくば市)
りっきです。
つくばマラソン、皆さんどうもありがとうございました。
レース以来業爆に陥り報告も遅れ気味ですが、あまり遅くなっても
何なので、さらっとご報告します。

今回10月は非常に良い調整ができたのですが、11月２，３，４日と、調子に乗って追い込みすぎたら左のハムに炎症が…。
以来練習もままならず、横浜マラソン以外はほとんど走れず。
モチベーションもすっかり下がり、おっかなびっくりのスタートラインでした。

そんな調子なので、入りはゆっくり。
でもそれが良かったのか、10キロ、15キロをすぎても左ハムは全然痛みも感じません。
「もしかしたら、取り越し苦労だったのかも…」
とギアチェンジして、20キロ過ぎから一気にサブ3.5狙いモードに
切り替えました。
20〜25キロまでは折り返しでfrunの先行メンバーと声を交わしたりもできたので、モチベーションもアップ、キロ4:40ペース、30キロまでは4:50ペースです。

ホンキモードなのでお汁粉もパス、先行していたじぇい！さんの姿を32キロ地点くらいで発見し、「一気に追いつくぞ！！」
と思ったのですが…。


ハハハ。やっぱり11月以降の練習不足がここに来て効いてきました。
自分では走りを変えたつもりは全然ないのだけど、35キロ過ぎからは完全に足が止まってしまい、じぇい！さんの姿どころか、自分自身が完走できるかどうかわからない状態に…。

気持ちは切れていないのですが、足が全然前に出ない。
40キロ過ぎから、歩道に上がったクジラさんや、同じく足が止まったマスターを見つけ、自分自身のモチベーションアップのきっかけにしようと思ったけど、どうにも足が前に出ません。
この地点では完全にゴボウ抜かれ状態…。
ふらふらになってゴールラインをまたぎました。

タイムの方は、昨年の勝田マラソンに次ぐセカンドベストの3:35:42でしたが、レースの感覚としては完敗の感覚しか残っていません。30キロまではサブ3.5を確信していたのだけど、やっぱり42キロは終わってみないと何が起こるかわかりません。
それを実感したレースでした。

でもでも、
始まる前はスタートラインに立つことすらままならないと思っていたので、セカンドベストが出せたというのは前向きに捉えようと思います。
やっぱり42キロ全体で組み立てを考えて、全行程イーブンペースを維持しないとダメなのだな…と勉強もしました。

次は直前のコンディショニングをしっかりやって、サブ3.5、もう一度チャレンジしようと思います。

レースの後は、いつもながらのほのぼのムードの観戦オフと、クジラさんが幹事で仕切ってくれたオフ会。
NAOJIさんにお目にかかれたり、ふうせんネコさんのジョグノートのお友達とお話ができたりで、とても楽しいひとときでした。
自分は、新生frunになって今シーズン初めてのレース。（ウルトラなどを除けば。）
つくばも２年ぶりです。
いつもながらの雰囲気で「戻って来たんだな…」という気持ちを実感しました。
今回、一緒に走れたメンバーの方々、本当に感謝です。
またよろしくお願いいたします。
どうもありがとうございました。


距離	タイム	5kラップ	1kラップ
5km	0:25:49	0:25:49	0:05:10
10	0:50:43	0:24:54	0:04:59
15	1:15:37	0:24:54	0:04:59
20	1:40:30	0:24:53	0:04:59
25	2:03:53	0:23:23	0:04:41
30	2:28:08	0:24:15	0:04:51
35	2:54:18	0:26:10	0:05:14
40	3:22:00	0:27:42	0:05:32
42.195	3:35:42	0:13:42	0:06:14
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