メインメニュー
frunデータベース
サイト情報
サイト運営者
frun運営スタッフ

NPO法人ランニング・フォーラム
ユーザ登録数：1009名
frun談話室
「frun談話室」の利用方法は次のページを参照して下さい。
frun談話室 - 投稿について - 投稿フォームの使い方
※投稿記事の閲覧は誰でも可能です。その点を配慮の上、利用して下さい。

6.大会報告室 : つくば市制20周年記念第27回つくばマラソン(2007/11/25 茨城県つくば市)

談話室一覧 - トピック一覧 > 6.大会報告室 > つくば市制20周年記念第27回つくばマラソン(2007/11/25 茨城県つくば市)
フラット表示 | 新しいものから
前のトピック | 次のトピック |
投稿者 トピック
おやま 投稿日時: 2007-11-27 20:37
  • 登録日: 2007-4-14
  • 居住地: 石川県白山市
  • 投稿: 955
つくばマラソン 自己ベスト
ふうせんねこさん受付台設置ありがとうございます。
11月25日(日)のつくばマラソンを2時間56分25秒、自己ベストで完走しました


手元の時計より記録
スタートまで：01:11
〜　５ｋｍ：21:35
〜１０ｋｍ：20:26
〜１５ｋｍ：20:33
〜２０ｋｍ：20:48
〜２５ｋｍ：20:26
〜３０ｋｍ：20:43
〜３５ｋｍ：21:03
〜４０ｋｍ：20:34
〜４２ｋｍ：9:02
グロス2時間56分26秒　　ネット2時間55分15秒


スタート前
朝出遅れ、市ヶ谷駅と秋葉原駅でいきなりのウォームアップ、秋葉原駅でふうせんねこさんにお会いしたが挨拶もそこそこにホームまで階段ダッシュ、ふうせんねこさんすいません。
東京女子国際ランナーに応援兼付き添いしていただいて、トイレの順番待ち、スタート前の給水、ウインドゥブレーカーの預かりなどお世話になりました。加えて、天候晴れ、気温12℃くらい、無風、フラットなコース、悪かったときの言い訳の理由が一つも見つかりません。

スタート
naoさんと並ぶ。スタートロス1分10秒、3kmまでは混雑の中を走る。naoさんはみるみるうちに先に行ってしまう。
5kmからは自分のペースで進む。秋のつくば路の空気が気持ちよく感じる。
折り返し区間ではfrun仲間や知り合いを見つける度に元気がでる。
30km手前からきつくなる。他のランナーをどんどん抜けるのだが、周りのペースがおちているだけで自分はどうなのだろう...と思っていたら30km-35kmのタイムが落ちている。
35km、naoさんを視認して元気がでる。37kmの上り坂で追いつく。naoさんありがとうございます。
40kmで友人達が応援していることがわかっていたので、元気でかっこいいところ見せなきゃ、と思いがんばる。友人の応援を受けて、最後までスピードを落とすことなくゴールした。

前回のいびがわでの課題である40kmからの「もういいや」失速もクリアして、2007年最後の大会を自己ベストで締めくくることができました。

振り返ってみると2007年は出走した全ての大会で自己ベストを更新したことになります。
びわこっこさんに教えていただいたfrun、4月からの【月間目標300kmの会】での走り込み（滑り込み）、富士登山競走での経験、frunのnamiさんが紹介していた700mインターバル練習が糧になったのだと思います。
ありがとうございます。

XJR13クジラさん、オフ会ありがとうございます。楽しかったです。
そしてこの日、やまちゃんさんや友人らの勧めで、2008年は勝田全国マラソンからスタートすることが決まりました。

おやま@石川
フラット表示
前のトピック | 次のトピック |

スレッド表示
ログイン
ユーザ名 または e-mail:

パスワード:

ユーザ名とパスワードを記憶

パスワード紛失

新規登録

ホーム -  frunからのお知らせ -  frun談話室 -  frunカレンダー -  当サイトについて -  お問い合わせ
Powered by XOOPS Cube 2.0 ©2005-2006 The XOOPS Project
Theme Designed by OCEAN-NET