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nao |
投稿日時: 2007-11-26 20:34 |
- 登録日: 2007-4-7
- 居住地: 神奈川
- 投稿: 428
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- つくばマラソン、自己ベスト更新!
- 荒川と違って、風はない。天気も気温も申し分なし。言い訳無用のコンディションでのスタートだった。しかし、人が多い!
スタートロスは1分8秒。その後もなかなかまともには走れず、入りの5kmは21分7秒。20分台前半で行きたかったが、 ここで焦ってはいけない。混雑の中21分なら大丈夫、と言い聞かせ、ペースキープ。次の5kmは20分5秒に復帰。 以後30km間では20分30秒前後/5kmのペースを維持。サブ3は何とか視野に入ってきた。あとは自己ベスト、 と思ったところでペースが落ち始める。30−35kmが21分50秒。そんなに落ちてないつもりだったのに・・・。 やはり、30km過ぎだ。 残り5kmの坂を越え、野口みずきモードに切り替えた。つもりだったが、ペースは変わらず。40km過ぎて、何とか スパートをかけ、ゴールまでのラップが9分43秒。 結局、グロス3時間57分40秒、ネット3時間56分32秒、何とか自己新は更新、2回目のサブ3は達成したものの、 55分は遙かに遠いことを実感したレースであった。 LAP Gross S- 0km 1-08 0- 5km 21-07 22-15 5-10km 20-05 42-20 10-15km 20-21 1-02-41 15-20km 20-36 1-23-17 20-25km 20-11 1-43-28 25-30km 20-47 2-04-15 30-35km 21-50 2-26-05 35-40km 21-52 2-47-57 40km-G 9-43 2-57-40 (NET 2-56-32)
このタイムでゴールして、順位は340位。折り返しを過ぎてもなかなか人が減らないのでそんな気はしていたが、ランナー 全体のレベルが上がっていたような気がする。これも、東京マラソン効果か?と思ってしまう。
2回目のサブ3を達成できたのも、沢山の走友のおかげ、本当に感謝しています。仲間を増やしていきたいですね。これからも、 よろしくお願いします。
nao@当分休養
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- つくば市制20周年記念第27回つくばマラソン(2007/11/25 茨城県つくば市) (ふうせんネコ, 2007-11-23 1:08)
- つくば完走記:脱水気味で後半失速するが何とかB死守 (権太坂, 2007-11-26 20:09)
- お疲れ様でした。 (XJR13クジラ, 2007-11-26 21:38)
- Re: お疲れ様でした。 (権太坂, 2007-12-2 22:26)
- Re: つくば完走記:脱水気味で後半失速するが何とかB死守 (nao, 2007-11-27 20:13)
- Re: つくば完走記:脱水気味で後半失速するが何とかB死守 (権太坂, 2007-12-2 21:57)
- Re: つくば完走記:脱水気味で後半失速するが何とかB死守 (りっき, 2007-12-2 7:37)
- Re: つくば完走記:脱水気味で後半失速するが何とかB死守 (権太坂, 2007-12-2 22:00)
- Re: つくば完走記:脱水気味で後半失速するが何とかB死守 (カズ, 2007-12-3 6:33)
- » つくばマラソン、自己ベスト更新! (nao, 2007-11-26 20:34)
- お見事!脱帽です!! (XJR13クジラ, 2007-11-26 21:32)
- Re: お見事!脱帽です!! (nao, 2007-11-27 19:54)
- Re: つくばマラソン、自己ベスト更新! (つもる, 2007-11-27 0:23)
- ありがとうございます。 (nao, 2007-11-27 19:59)
- Re: 自己ベスト更新!おめでとうございます。 (りっき, 2007-12-2 7:44)
- Re: 自己ベスト更新!おめでとうございます。 (nao, 2007-12-2 20:17)
- Re: つくば市制20周年記念第27回つくばマラソン(2007/11/25 茨城県つくば市) (高橋, 2007-11-26 22:05)
- Re: つくば市制20周年記念第27回つくばマラソン(2007/11/25 茨城県つくば市) (つもる, 2007-11-27 0:35)
- Re: つくば市制20周年記念第27回つくばマラソン(2007/11/25 茨城県つくば市) (nao, 2007-11-27 20:07)
- Re: つくば市制20周年記念第27回つくばマラソン(2007/11/25 茨城県つくば市) (じぇい!, 2007-11-28 22:58)
- Re: つくば市制20周年記念第27回つくばマラソン(2007/11/25 茨城県つくば市) (ゲスト, 2007-11-30 12:54)
- Re: つくば市制20周年記念第27回つくばマラソン(2007/11/25 茨城県つくば市) (むぎ, 2007-11-30 16:29)
- Re: つくば市制20周年記念第27回つくばマラソン(2007/11/25 茨城県つくば市) (りっき, 2007-12-2 7:48)
- Re: つくば市制20周年記念第27回つくばマラソン(2007/11/25 茨城県つくば市) (権太坂, 2007-12-2 22:05)
- つくばマラソン 自己ベスト (おやま, 2007-11-27 20:37)
- Re: つくばマラソン 自己ベスト (nao, 2007-11-28 23:08)
- Re: つくばマラソン 自己ベスト (おやま, 2007-11-29 18:19)
- Re: つくばマラソン 自己ベスト (hoyohoyo, 2007-11-29 8:49)
- Re: つくばマラソン 自己ベスト (おやま, 2007-11-29 18:27)
- Re: つくばマラソン 自己ベスト (つもる, 2007-11-30 22:34)
- Re: つくばマラソン 自己ベスト (おやま, 2007-12-1 15:48)
- Re: つくばマラソン 自己ベスト (りっき, 2007-12-2 7:53)
- Re: つくばマラソン 自己ベスト (おやま, 2007-12-2 23:45)
- Re: つくばマラソン 自己ベスト (権太坂, 2007-12-2 22:09)
- Re: つくばマラソン 自己ベスト (おやま, 2007-12-2 23:53)
- レース&オフ会の写真です。 (ichan, 2007-11-27 21:02)
- Re: レース&オフ会の写真です。 (権太坂, 2007-12-2 22:12)
- Re: つくばマラソン、サブ5死守(カズ) (カズ, 2007-11-28 7:55)
- Re: つくばマラソン、サブ5死守(カズ) (むぎ, 2007-11-30 16:40)
- Re: つくばマラソン、サブ5死守(カズ) (カズ, 2007-11-30 20:17)
- Re: つくばマラソン、サブ5死守(カズ) (むぎ, 2007-12-1 9:44)
- Re: つくばマラソン、サブ5死守(カズ) (hara, 2007-12-1 12:48)
- Re: つくばマラソン、サブ5死守(カズ) (カズ, 2007-12-1 18:04)
- Re: つくばマラソン、サブ5死守(カズ) (りっき, 2007-12-2 8:00)
- Re: つくばマラソン、サブ5死守(カズ) (カズ, 2007-12-2 19:51)
- Re: つくばマラソン、サブ5死守(カズ) (じぇい!, 2007-12-2 17:06)
- Re: つくばマラソン、サブ5死守(カズ) (カズ, 2007-12-2 19:54)
- Re: つくばマラソン、サブ5死守(カズ) (権太坂, 2007-12-2 22:18)
- Re: つくばマラソン、サブ5死守(カズ) (カズ, 2007-12-3 6:14)
- Re: つくば市制20周年記念第27回つくばマラソン(2007/11/25 茨城県つくば市) (じぇい!, 2007-11-28 23:16)
- Re: つくば市制20周年記念第27回つくばマラソン(2007/11/25 茨城県つくば市) (むぎ, 2007-11-30 16:32)
- Re: つくば市制20周年記念第27回つくばマラソン(2007/11/25 茨城県つくば市) (じぇい!, 2007-12-2 17:34)
- Re: つくば市制20周年記念第27回つくばマラソン(2007/11/25 茨城県つくば市) (つもる, 2007-11-30 22:31)
- Re: つくば市制20周年記念第27回つくばマラソン(2007/11/25 茨城県つくば市) (じぇい!, 2007-12-2 17:36)
- Re: つくば市制20周年記念第27回つくばマラソン(2007/11/25 茨城県つくば市) (カズ, 2007-12-1 21:50)
- Re: つくば市制20周年記念第27回つくばマラソン(2007/11/25 茨城県つくば市) (じぇい!, 2007-12-2 17:44)
- Re: つくば市制20周年記念第27回つくばマラソン(2007/11/25 茨城県つくば市) (りっき, 2007-12-2 9:27)
- Re: つくば市制20周年記念第27回つくばマラソン(2007/11/25 茨城県つくば市) (じぇい!, 2007-12-2 17:51)
- Re: つくば市制20周年記念第27回つくばマラソン(2007/11/25 茨城県つくば市) (権太坂, 2007-12-2 22:21)
- Re: つくば市制20周年記念第27回つくばマラソン(2007/11/25 茨城県つくば市) (じぇい!, 2007-12-8 22:30)
- Re: つくば市制20周年記念第27回つくばマラソン(2007/11/25 茨城県つくば市) (りっき, 2007-11-29 5:06)
- Re: つくば市制20周年記念第27回つくばマラソン(2007/11/25 茨城県つくば市) (むぎ, 2007-11-30 16:35)
- Re: つくば市制20周年記念第27回つくばマラソン(2007/11/25 茨城県つくば市) (つもる, 2007-11-30 22:44)
- Re: つくば市制20周年記念第27回つくばマラソン(2007/11/25 茨城県つくば市) (じぇい!, 2007-12-2 17:21)
- Re: つくば市制20周年記念第27回つくばマラソン(2007/11/25 茨城県つくば市) (カズ, 2007-12-2 20:00)
- つくばマラソンボロボロ完走記 (つもる, 2007-11-30 22:26)
- Re: つくばマラソンボロボロ完走記 (りっき, 2007-12-2 9:31)
- Re: つくばマラソンボロボロ完走記 (じぇい!, 2007-12-2 17:27)
- Re: つくばマラソンボロボロ完走記 (権太坂, 2007-12-2 22:29)
- Re: つくば市制20周年記念第27回つくばマラソン(2007/11/25 茨城県つくば市) (はやと丸, 2007-11-30 23:14)
- Re: つくば市制20周年記念第27回つくばマラソン(2007/11/25 茨城県つくば市) (りっき, 2007-12-2 16:52)
- Re: つくば市制20周年記念第27回つくばマラソン(2007/11/25 茨城県つくば市) (カズ, 2007-12-2 20:02)
- 画像データをメールで送ります (はやと丸, 2007-12-4 23:46)
- Re: 画像データをメールで送ります (カズ, 2007-12-5 9:26)
- Re: つくば市制20周年記念第27回つくばマラソン(2007/11/25 茨城県つくば市) (ジロー, 2007-12-1 8:56)
- Re: つくば市制20周年記念第27回つくばマラソン(2007/11/25 茨城県つくば市) (りっき, 2007-12-2 16:55)
- 第27回つくばマラソン完走記(ふうせんネコ) (ふうせんネコ, 2007-12-1 20:50)
- Re: 第27回つくばマラソン完走記(ふうせんネコ) (りっき, 2007-12-2 16:58)
- Re: 第27回つくばマラソン完走記(ふうせんネコ) (カズ, 2007-12-2 20:10)
- Re: 第27回つくばマラソン完走記(ふうせんネコ) (nao, 2007-12-2 20:25)
- Re: 第27回つくばマラソン完走記(ふうせんネコ) (権太坂, 2007-12-2 22:15)
- Re: つくば市制20周年記念第27回つくばマラソン(2007/11/25 茨城県つくば市) (ルンルン, 2007-12-2 0:40)
- Re: つくば市制20周年記念第27回つくばマラソン(2007/11/25 茨城県つくば市) (りっき, 2007-12-2 17:01)
- Re: つくば市制20周年記念第27回つくばマラソン(2007/11/25 茨城県つくば市) (ルンルン, 2007-12-3 0:33)
- Re: つくば市制20周年記念第27回つくばマラソン(2007/11/25 茨城県つくば市) (ゲスト, 2007-12-2 14:14)
- Re: つくば市制20周年記念第27回つくばマラソン(2007/11/25 茨城県つくば市) (りっき, 2007-12-2 17:06)
- Re: つくば市制20周年記念第27回つくばマラソン(2007/11/25 茨城県つくば市) (ゲスト, 2007-12-3 19:39)
- Re: つくば市制20周年記念第27回つくばマラソン(2007/11/25 茨城県つくば市) (nao, 2007-12-2 20:11)
- Re: つくば市制20周年記念第27回つくばマラソン(2007/11/25 茨城県つくば市) (ゲスト, 2007-12-3 19:44)
- Re: つくば市制20周年記念第27回つくばマラソン(2007/11/25 茨城県つくば市) (じぇい!, 2007-12-8 22:43)
- Re: つくば市制20周年記念第27回つくばマラソン(2007/11/25 茨城県つくば市) (ゲスト, 2007-12-11 5:16)
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