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8.オンラインイベント : 【月間目標300kmの会】2007年１１月の受付台

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投稿者 トピック
ＲＡＸＳ 投稿日時: 2007-11-13 2:35
  • 登録日: 2007-3-28
  • 居住地: 三重県
  • 投稿: 1220
【月間目標300kmの会】2007年１１月上旬の報告
【月間目標300kmの会】の皆さん、こんばんはＲＡＸＳです。

　１１月上旬はオフが多く低調のスタートになりました。

11/11の「いびがわマラソン」に参加してきました。詳しく？は完走記を書き
ます。結果はこのところ忙しさにかまけて【３時間】をサボっているせいか推して
知るべしでした。

　【月間目標300kmの会】に新メンバーが加わります。ご期待を！！


【２００７年１１月上旬の報告です】

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月 日 曜 距離km  分  LAP 指数      コース　　      　コメント
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11/ 1 木  0.0km  --' -.-  --                     (業爆ランオフ)
  / 2 金 12.0km  60' 5.0  72 稲永スポセンジム　　(トレッドミルで夕走)
  / 3 土 23.1km 138' 6.0  73 自宅-伊坂水源地１周 (晴天南風昼走) 
  / 4 日  0.0km  --' -.-  --                     (実家行きランオフ) 
  / 5 月  0.0km  --' -.-  --                     (業爆ランオフ)
  / 6 火  0.0km  --' -.-  --                     (業爆ランオフ)
  / 7 水 16.0km  82' 5.1  74 稲永ロード8km往復　(無風の暖かい夜走)
  / 8 木 12.0km  65' 5.4  67 稲永ロード6km往復　(快晴の南風夕走)
  / 9 金  0.0km  --' -.-  --                     (業爆でランオフ)
  /10 土  0.0km  --' -.-  --                     (実家行きランオフ)
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 合計は  63.1km でした。
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2007年１１月は上旬 63.1km でした。
2007年の走行距離累計は１１月上旬迄で  3,484.7kmです。
( 走り始めの1998年２月からの累計は35,878.3km )


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−RＡＸＳ＠三重県員弁郡東員町−
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